Hamstrauksen & Aloittaminen puhdistus Your Place

Jos täytät kodin esineitä et todellakaan tarvitse, vaan pitää kiinni, koska ne hävitetään loisi syvän menetyksen, ja nämä esineet vakavasti rajoittaa asuintilaa, saatat kärsiä sairaus nimeltä hoarding.Clinically, hamstraaminen on määritelty aa henkinen tila ja mahdollinen oire pakko-oireinen häiriö (OCD), mutta Usein ihmiset, jotka hamstrata ei ole muita OCD liittyviä oireita (kuten järjetön alkio fobiat johtaa jatkuvaan pesuun käsissä). Asiat Tarvitset
roskapussit
Siivoustarvikkeet
Plastic varastotilat
Näytä lisää Ohjeet
Apua Valtava
1

hoito hamstraaminen on usein vaivalloinen työ, kuin ne, jotka kärsivät kunnossa usein näe sitä ongelmana, ainakaan ennen kuin merkittävää vahinkoa tapahtuu. Tämä voi sisältää vahinkoa yhden kotiin, koska kroonisesti sekainen tila on mahdotonta puhdistaa ja pysyä. Se voi myös aiheuttaa turvallisuusasiat niin hyvin, koska koti on täynnä objekteja voi estänyt uloskäynnit ja ikkunat, luoda palovaaraa ja muita mahdollisia vaaroja. Joissakin tapauksissa hamstraaminen voi johtaa myös häätö.
2 p Jos olet valmis kohtaamaan hamstraaminen ja ottaa takaisin kotiin ja elämääsi, on vaiheita voit alkaa tehdä niin. Ensin sinun täytyy lähestyä sitä emotionaalista näkökulmasta. Mukaan Dr. David Tolin, johtaja ahdistus Center Institute of Living Hartford Hospital. "Kysyä itse ei ole, voitko käyttää esine, mutta onko todella käyttää esine. Hyvä nyrkkisääntö on, että jos et ole käyttänyt esinettä yli vuoden - sano, ettet" t edes tiedä sitä oli siellä, kunnes olet löytänyt sen pohjalle kasa - luultavasti voi elää ilman sitä. "
3

Kun tulet kohtaan, jossa pystyt alkaa jakaus asioita, kun se kaikki kerralla voi olla erittäin ylivoimainen. Niin alkaa pieni. Aloita pieni nurkka kotona, siirrytään kunkin alueen tai huoneen yksitellen. Käytä roskapussit ja kumihanskat siivotessaan, kuten jotkut materiaalit on säilytettävä niin kauan ne voivat olla vaarallisia. Kun olet päässyt eroon kaikista sotkua, puhdistus voi alkaa.

Aloita esineitä, jotka aiheuttavat vähiten emotionaalinen kuohunta päästä eroon. Vaikka se voi olla vaikea voit päästä eroon tennismaila et koskaan käytä, koska se kuului edesmenneistä isoäiti, useita kohteita kotona kuten kolmen kahvinkeittimet tai viisi eri leivänpaahdin uunit on hyvä paikka aloittaa. Todella tarvitaan vain yksi kunkin tämäntyyppisiä kohteita.
4 p Jos olet kiinni puhdistusprosessi, voit alkaa nähdä tuloksia, sinulla on puhtaampi koti, johon voit todella on vieraita yli ja voit kohdata emotionaalisia kysymyksiä, jotka sai sinut hamstrata ensiksi. Käytä muovi varastotilat pitää asiat todella tarvitset. Kun olet on huuhtelua roll, pitää itse luisumassa vanhat tavat puhdistamalla asioita kuin ne tulevat pitkin, ennen kuin ne tulevat vastustamaton uudelleen. Tee järjestämiseen ja heitin tarpeettomia kohteita osa päivittäistä rutiinia - osa elämäntapaa - ja se ei ole jotain, joka voi riistäytyä käsistä. Sen ei tarvitse olla massiivinen projekti, se voi olla vain tunnin tai jopa viisi minuuttia päivässä. Mutta mitä aikaa, varmista, että teet sitä joka päivä.