Miten syödä jälkeen Lap Band Surgery

Kun kierros bändi kirurgia, saatat olla ekstaattinen yli tuloksia. Nyt sinun tarvitsee vain syödä oikein jatkaa menestystä itse. Se tulee olemaan vaikeaa jossain määrin, koska sinun täytyy muuttaa eliniän ruokailutottumukset. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on seurata ruokavaliota tietoa, joka menee yhdessä menettelyssä ohjeita. Pääasiassa, sinun täytyy saada paljon proteiinia päivittäin (noin 45 grammaa), syödä hitaasti (älä kulauksella) ja juoda runsaasti nestettä aterioiden välillä. Ohjeet
1

Aloita juomavettä muutaman tunnin kuluttua leikkauksesta, per lääkärin ohjeita. Tämä on kaikki, että on sallittua ensimmäinen päivä, jotta saat vatsasi takaisin toimintakunnossa. Jälkeen pari päivää, voit alkaa syödä jotain, mutta silti nestemäistä, on hieman enemmän ravintoa tarjottavaa kuten proteiinipirtelö jauhetta. Ajatuksena on työelämästä syö "normaalia" elintarvikkeita hitaasti niin, että et lisäveroa ruoansulatuskanavassa.
2

Graduate on paksumpi elintarvikkeisiin toisella viikolla. Tämä on, kun voit syödä elintarvikkeita, kuten jogurttia, sosekeitto, ja tuorejuustoa. Pidä annoskoko noin puolet cup ateriaa kohti, säilyttäen proteiinin saanti. Tämä pitää sinut overfeeding itsesi ja ongelmia.
3

Aseta makuhermot hieman enemmän kolmannella viikolla. Voit alkaa olla pehmeitä ruokia nyt, ja keitto on ystäväsi täällä. Muista käyttää hyvin pieniä lihapaloja, jotka ovat hyvin keitetty liemi pitää ne pehmeitä.
4

Syö hitaasti. Tämä on tärkeää, koska neljännellä viikolla, olet valmis antamaan säännöllisesti elintarvikkeita oikeudenkäyntiä. Pureskelun jälkeen sinun elintarvikkeet kunnes jauhettu, olet viettänyt noin 30 minuuttia lepää jokaisen aterian.
5

Chow alas lähes mitään, että haluat nyt (katsella annoskoko). Se on ollut yli kuukauden, ja ennen kuin huomaatkaan, sinut syömisen kuin muutkin-vain pienempiä määriä. Ette pahastu tästä, koska sinulla on menettää puntaa joka viikko kuten halusitte, koska kierros bändi kirurgia.