Vaikutukset Ylipaino

Lihavuus on yksi alkuun uhkia yksilön terveyteen eri puolilla maailmaa. Ylipaino muutokset kyky käsitellä elintarvikkeita oikein, vapauta ja hyväksymistä hormoneja, ja luo myrkyllisiä ympäristössä kehossa. Kukaan nainen ei pitäisi olla enemmän kuin 35 prosenttia rasvaa ja miesten ei saisi nousta yli 25 prosenttia. Going yli tämän kehon rasvaprosentin huomattavasti lisää riskiä sairauksia. Historia

alussa kahdennenkymmenennen vuosisadan, maataloudelle käytetään hyvin vähän mitään kemikaaleja tuotannon tehostaminen. Nyt vuosisadalla, maataloudelle käyttää rikkakasvien torjunta-aineita, hormoneja ja antibiootteja on elintarvikkeiden syömme. Fatty viljaa syötetään, hormonaalisesti muutettu, kemiallisesti muunnetut elintarvikkeet sulavat meidän sekä tulevat solujen kehomme.
Vaikutukset

Lihavuus aiheuttaa monia yleisimpiä sairauksia maailman. Ylipaino voi aiheuttaa insuliiniresistenssiä, mikä johtaa II-tyypin diabetes. Rasvaisen ruokavalion ja liikunnan puute aiheuttaa sydän-ja verisuonitautien ja sydämen vajaatoiminta. Ylipaino voi aiheuttaa uniapnea ja hengityselinten sairauksia. Monet huippu tutkijat uskovat kasvua keskipaino suoraan vastaa kasvua syöpätapauksista, kuten munuaisten, rinta-, paksusuolen ja eturauhasen syöpiä.
Toiminto

Lihavuus liittyy masennus, fibromyalgia, ei erityisiä nivelkipu ja alaselän vammoja. Masennus, fibromyalgia ja epäspesifisiä nivelkipu aiheuttaa hälyttävä jäi työ päivän viivästymisen pitkän ja lyhyen aikavälin vammaisuuteen väittää. Kaikki jäi työ kustannuksia yrityksille miljardeja dollareita ympäri maailmaa.
Ominaisuudet

Ei sairaus on halpaa hoitoon. Lihavuuteen liittyviä sairauksia potilaille tukkia sairaalat, miljardien dollarien vakuutus. Painon lisääntyminen ihmisten edistää myös kasvua sairausvakuutusmaksua. Ehkä jos useimmat ihmiset olivat ohuet ja sovi, miljardeja dollareita käytetään hoitoon lihavuuteen liittyviä sairauksia voitaisiin käyttää vakuuttaa vähemmän onnekkaita.
Huomioita

kehon rasvaprosentti yli 40 ei ole geneettisiä tai hormonaalisia. Kyllä, on olemassa poikkeuksia jokaiseen sääntöön, mutta Avainsana tässä on sääntö. Pillerit ja proteiinipirtelö ruokavaliot eivät ole pitkäaikaisia ​​ratkaisuja. Pitkän aikavälin ratkaisu lihavuusepidemian on oikea ruokatottumukset ja johdonmukainen liikunta. Jokaisella yksilöllä tulisi käyttää 30-60 minuuttia päivässä, 6-7 päivää viikossa. Ylipainoinen yksilön täytyy saada toimintaa he nauttivat, onko se koiran ulkoiluttaminen, tanssia tai pyöräilyä. Jokaisen yksilön pitäisi tehdä kaikkensa syödä oikein 90 prosenttia ajasta. Ryhtyä toimiin oppia oikea ravintotottumuksia. Pysy kaukana pikaruokaa, roskaruokaa ja alkoholia niin paljon kuin mahdollista. Ottaa vauvan vaiheita parantaa kehon löytää suurin yksittäinen syy yksilö on ylipainoinen ja poistaa se. Sitten siirtyä toiseksi suurin este ja poistaa se. Vaikka syöminen terveellistä ja käyttäessään saa lisätä kirjaimellinen vuotta elämääsi, se voi lisätä elämän niille vuotta.