Terveysriskejä Lasten lihavuuden

Lihavuus on nousussa räjähdysmäisesti Yhdysvalloissa, ja valitettavasti terveysriskeistä lihavuus eivät säästele lapsia. Mukaan Nemours säätiö, lähes kolmannes lapsista on ylipainoisia tai lihavia. Terveysalan ammattilaiset ovat erityisen huolissaan tästä kehityksestä johtuen lihavia lapsia merkkejä terveysongelmia, kuten korkea verenpaine ja tyypin 2 diabetes, joka oli aiemmin nähty vain aikuisilla. Määritelmä

lapsi pidetään lihavia, kun hän tekee liikaa ylimääräistä rasvaa. Lasten lihavuuden on kliinisesti määritelty olevan painoindeksi (BMI) on 95. prosenttipiste tai edellä, että lapsen sukupuoli ja ikä mukaan Centers for Disease Control. Liikalihavuus voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien geneettinen sairaus, mutta yleisin syy lapsuusiän lihavuus on syö liikaa, ja ei käytä tarpeeksi. Valitettavasti lihavilla lapsilla on korkea riski monia lääketieteellisiä ongelmia.
Korkea verenpaine ja kolesteroli

Korkea verenpaine ja korkea kolesteroli ovat kaksi johtavia syitä sydänsairaus, ja yleensä vain huolenaihe aikuisille. Lihavat lapset ovat kuitenkin suurempi riski nämä molemmat edellytykset ja voi olla täysimittainen sydänsairauksien kun he saavuttavat aikuisuuden. Hätkähdyttävä tekemää tutkimusta American Heart Association totesi, että ylipainoisten lasten taso oli valtimoiden plakkia, jotka olivat samanlaisia ​​kuin vuonna 45-vuotias aikuinen. Keskimääräinen kolesterolitaso lapsista tutkimuksessa oli 223,4 mg /dl - lähes 50 prosenttiyksikköä korkeampi kuin hyväksyttävälle tasolle aikuisille. Toinen tutkimuksessa Saksassa todettiin, että valtimoiden ylipainoisten lasten oli jäykempi ja kapeampi kuin lapsia normaalipainoinen.
Diabetes

Lihavilla lapsilla myös on paljon suurempi riski sairastua aikuisiän diabetekseen. Tutkimuksessa Michiganin yliopiston Health System todettiin, että lihavaa lasta kaksi kertaa todennäköisemmin diabetekseen kuin ikätoverinsa normaalipainoinen. Toinen tutkimus Yalen yliopistossa havaittiin, että yksi neljästä ylipainoisten lasten näkyi ensimmäisiä merkkejä diabetes, kuten korkea veren glukoosipitoisuus. Tämä on erityisen vaarallista, koska diabetes voi lopulta johtaa sokeuteen ja munuaissairaus.
Uniapnea

Lihavilla lapsilla on myös suurempi riski sairastua uniapnea, vaarallinen tila joka aiheuttaa hengitys pysähtyä hetkeksi nukkuessaan. Tämä estää syvän unen ja voi johtaa käyttäytymiseen ja oppimisen ongelmia. Lisäksi se voi edistää krooninen unenpuute, joka saattaa kehottaa kemiallisia muutoksia verisuonten, mukaan American Heart Association. Uniapnea on toinen ehto, joka on yleensä nähty vain aikuisilla. American Academy of Pediatrics arvioi, että lähes 35 prosenttia ylipainoisista lapsista on uniapnea.
Masennus

Lapsuusiän lihavuus liittyy myös masennukseen. Tämä voi johtua heikko itsetunto ja negatiivinen kohtelu muiden lasten. Tutkimus suoritettiin Necker-Enfants sairaalassa Ranskassa verrattuna lihavia lapsia kuin normaalipainoisilla diabeetikoilla lasten ja totesi, että lihavilla lapsilla oli heikompi sosiaalisia taitoja ja korkeampi masennusta ja muita psyykkisiä sairauksia. Dr. Jeffery Schwimmer testattu ryhmien lihavia ja normaalipainoisilla lapsilla ja totesi, että lihavien lasten oli viisi kertaa todennäköisemmin raportin tyytymättömyyttä elämäänsä.
Good News

On selvää, että lasten liikalihavuus on vakava ongelma. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että nämä terveysriskit ovat enimmäkseen palautuvia, jos lapsi menettää painoa. Jos lapsi on lihava, keskustele lääkärisi kanssa kehittää syöminen ja liikunta suunnitelma. American Heart Association suosittelee, että kaikki lapset saavat vähintään 30 minuuttia liikuntaa päivässä. Lihavat lapset voivat myös hyötyä terveellisen ruokavalion korostetaan tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, vähärasvaista proteiinia ja täysjyvätuotteita.