Syyt lasten liikalihavuuden

Lihavuus on kasvava ongelma, mutta missään ei sitä haittaa kuin lasten kanssa. Kun riski terveysongelmia, kuten diabetes ja sydänsairaudet, on tärkeää tunnistaa juuri asiaa ja auttaa lopettamaan lihavuus. Tutkimus on osoittanut merkittäviä ongelmia amerikkalainen ruokavalio ja taipumus lasten sekä aikuisten elää istumista elämää. Syitä lasten liikalihavuuden olla ensisijaisesti ylensyönti ja alle käyttäessään. Vuonna Geenit

Vuosikymmenien ajan on tunnustettu, että tietyt perheen ominaisuudet edistävät lasten liikalihavuuden mutta suurin osa tuloksista kävi ilmi, että jos paino yhdistää DNA: n kanssa on tällaisia ​​vaivoja kuten Prader-Will oireyhtymä tai taipumus ylimääräistä painoa asettua tietyillä kehon alueilla.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet tiiviimpi yhteys lihavuuden ja genetiikka. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention, geenit voivat olla syynä liikalihavuustaipumukseen jos ruokahalu, energian tasoilla ja jopa nopeammin varastointi rasvaa osalta. Ainoa hoito tällaisia ​​ongelmia tähän mennessä on ylimääräistä huomiota terveellisen ruokavalion ja liikunnan.

Toimintahäiriö kilpirauhasen, joka tuottaa liian vähän tyroksiinia (kilpirauhasen vajaatoiminta) aiheuttaa vähän energiaa ja nopea painonnousu. Jos kilpirauhasen kulkee suvussa, se ei voi kestää kauan vanhemmille tunnistaa kaikkia oireita. Kuitenkin, jos oireet eivät ole ilmeisiä, voi kestää jonkin aikaa ennen kuin lapsi näkee lääkäri ja on diagnosoitu.
In Home

Kun toinen tai molemmat vanhemmista ovat ylipainoisia, on hyvät mahdollisuudet heidän lapsensa ovat ylipainoisia samoin. Elämäntavoista kuten ruokailutottumukset ja toimettomuus edistää huomattavasti ongelman.

Candy, sirut ja sokeripitoisia välipaloja ja jääkaappi täynnä epäterveellisiä vaihtoehtoja voi olla liian houkuttelevaa lapsille sivuuttaa.

Suosio materiaalille, kuten televisio, tietokone-ja videopelit on tehnyt oleskelevat parempi ulkopuolella play. Osallistumisen sijasta elämän fyysisesti aktiivinen taso, lapset miehittää itsensä passiivista viihdettä.
On the Run

Tämä on pikaruokakulttuurista. Olipa perheet syövät pikaruokaa ketjut tai valmistelee nopeasti ateriat kotona, ajatus valmisruoka on ihmisiä tarttumalla nopein ateriat he voivat löytää. Mikroaterioita, ota pois, pizzaa ja pakattu, jalostetut elintarvikkeet ovat niittejä tyypillinen amerikkalainen ruokavalio. Vaatimukset työssä, koulussa ja vapaa-ajan toiminta on perheiden työmatkaliikenne paikasta toiseen ja valmisruoka on yleensä runsaasti rasvaa, hiilihydraatteja, natriumia ja kaloreita.
Koulussa

Kouluruokailu on tarkoitus tyydyttää nälkää, ja vaikka ateriat ovat yleensä tasapainossa, niillä on myös taipumus olla runsaasti rasvaa ja kaloreita. Automaatit täynnä karkkia baareja, perunalastut ja virvoitusjuomien kiusaa junioreiden ja korkea opiskelijat ja monet voidaan korvata esimerkiksi herkkuja terveellinen lounas.

Long vietettyä pulpetit ja vähän aikaa vietetty fyysinen kunto toiminta haitallista kunnossa ja aktiivista elämäntapaa.
Huoli

Lihavuus lisää riskitekijöitä korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja diabetes. Vaikka ohut lapset ja aikuiset voivat kärsimään jokin näistä sairauksista, riskit kasvavat dramaattisesti lihavuuteen.

Lapsuusiän lihavuus johtaa ongelmiin paino aikuisena. Tutkimus osoittaa, että 80 prosenttia lihavaa lasta lihavia 25-vuotiaita ja 25 prosenttia ylipainoisia aikuisia olivat lihavia lapsia.

Lihavuus vie veronsa henkistä ja emotionaalinen puoli samoin. Ylipaino voi aiheuttaa riittämättömyyden tunteita ja kannustaa lasten ja aikuisten hoitoon lihavia lapsi eri tavoin, mikä voi johtaa heikentää itsetuntoa ja masennus.
Solutions

tarjoaminen lasten terveellisiä elintarvikkeita ja mahdollisuuksia fyysisen pelata ovat listan kärjessä irtoaminen ylimääräistä kiloa tai ylläpitää terveellistä painoa. Roolimalleina, aikuiset voivat hyväksyä terveiden elämäntapojen tottumukset ja rohkaista lapsia seuraamaan esimerkkiä. Ongelma lasten lihavuutta voidaan ratkaista yhteistyössä koulujen, perheiden ja yhteisöjen.