Miten laihtua käyttäminen Akupainanta

Jo 2000 eKr. kiinalaiset käyttivät acupressure tapa hoitaa ja lievittää monenlaisia ​​terveyttä. Akupainanta on paineen sovelluksella tiettyjä kohtia kehossa, jotta saavutetaan haluttu tulos. Sitä käytetään usein sairauksien hoitoon ja muut sairaudet sekä edistämään rentoutumista. Viimeisen vuosikymmenen aikana ihmiset ovat yhä enemmän käyttäneet tätä vaihtoehtoista menetelmää tukea laihtuminen. Asiat Tarvitset
Vyöhyketerapia kartat
Näytä lisää Ohjeet
Miten laihtua käyttäminen Akupainanta
1

painaa ruokahalu piste sijaitsee mehevä uloke korvan, jota ei pidä sekoittaa korvan koru. Aseta kärki etusormi leuan vieressä korvalla. Etsi eniten liikkeen määrä leuan avaamalla ja sulkemalla suusi. Tämä alue on aivan mehevä kohouman korvalla. Laita tämä osa korvan peukalon ja etusormen ja painaa noin kaksi minuuttia. Aloita ja lopeta akupainanta istunnon stimuloimalla tässä vaiheessa.
2

Etsi yksi akupunktiopisteitä oman perna, S6. Stimuloimalla tässä vaiheessa on vahvistaa vaikutus ruoansulatuskanavan.

Sormillasi löytää keskustasta nilkan luun, ja liukua leveys neljä sormea. Lähtökohtana on takaosaa kohti jalka, aivan luun. Kohdista tässä vaiheessa peukalolla tai rysty. Lisää vähitellen painetta, kunnes se on kiinteä, pidä noin minuutin, ja sitten vähitellen hellitä.
3

Määritä sijainti vatsa kohta, St 36, joka auttaa ravitseva chi ja verta. Se johtaa myös myönteisiä vaikutuksia ruoansulatukseen.

Etsi tässä vaiheessa neljän sormen-leveydet alla polvilumpio, ja yksi sormi-leveyden ulkopuolella oman sääriluu. Tarkista, onko olet oikeassa paikalla taipumista jalka ylös ja alas. Jos tunnet lihaksen kuljetetaan sormilla, olet oikeassa paikassa. Ylläpitää kohtalainen tai yrityksen paine noin minuutin.
4

Etsi sijainti Perna 9, joka on hyvin lähellä St 36. St 36, liu'uta sormia poikki sääriluu kunnes sisällä jalka. Liu'uta sormia pitkin sääriluu noin tuuman kunnes tunnet masennusta. Kun olet siellä, sinun on löytänyt Perna 9. Käytä kohtalaisen yrityksen paine noin minuutin. Tässä vaiheessa on hyödyllistä säännellä kehon veden aineenvaihduntaa.
5

Ylimääräiset paino sijoittamalla Vatsa 40, joka on myös auttaa kehoa syytön liikaa limaa ja kosteutta. Tämä piste sijaitsee keskellä ulkopuolella säären, noin kahden sormen leveyden takana sääriluu. Kohdista tässä vaiheessa sormilla noin minuutin.
6

Clear liikaa lämpöä ja kosteutta kehosta ja säätelemään suoliston toimintaa, sijoittamalla Paksusuolen 11 tai Li 11. Etsi tässä vaiheessa laajentamalla vasen käsivarsi edessä rinnassa, jos pidät juominen kuppi käteen. Paine kohta löytyy ulkopuolella lopussa prässi kättäsi nivel kyynärpää. Kohdista tässä vaiheessa oikealla peukalolla pitäen vasemmalla kädellä lähelle rintaa. Pidä noin minuutin ja sitten kytkin aseita.