Miten löytää terapeutti Lihavuus

Mukaan National Institutes of Health, kolmasosa amerikkalaisista on ylipainoisia. Lihavuus määritetään henkilön kehon painoindeksi (BMI), joka on korkeuden suhde paino on 30 tai suurempi. Vaikka paljon keskittyä komplikaatioita tämän vakava sairaus, lihavuus voi myös jättää ihmiset monia emotionaalisia haavoja. Masennus, ahdistus ja stressi voivat olla syy liikalihavuus tai voi pahentaa sitä. Etsimällä terapeutti, voit käsitellä aiempia traumoja, teidän suhde ruokaan ja kehittämään parempia selviytymiskeinoja. Ohjeet
1

Sovi tapaaminen lääkärisi määrittää, jos olet lihavia. Lääkäri voi määrittää oman BMI ja antaa sinulle lääketieteellistä tietoa laihtuminen. Lisäksi lääkärisi voi olla luettelo paikallisista terapeutit hän voi suositella sinulle työskennellä saavuttaa henkistä hyvinvointia ja asettaa laihtuminen maalia.
2

Tee lista ominaisuuksia olet etsivät terapeutti. Monet ihmiset haluavat nähdä joko mies tai nainen terapeutti. Myös harkita tällaista hoitoa haluat mieluummin. On olemassa useita erilaisia ​​hoito, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia, psykoanalyyttinen ja dialektinen behavioraalinen terapia, että psykologit ja terapeutit käyttävät niiden terapeuttinen menetelmä.
3

yhteyttä vakuutusyhtiöön saada lisää tietoa about your kattavuus. Vakuutusyhtiöt ovat eri termejä, jotka kattavat joko tietyn määrän terapiatunnin kustannuksista tai prosentteina kustannukset yhden istunnon. Kysy heiltä, ​​jos täytyy maksaa omavastuu ja kuinka kauan ne peittää hoidolla.
4

Etsi terapeutti, joka on erikoistunut syömishäiriöihin. Lihavuus voi johtua pakonomainen syöminen tai ahmiminen, jotka ovat kaksi yleisimpiä syömishäiriöitä. Pakonomainen syöminen on riippuvuus ruokaa, joka aiheuttaa yksilön piilottaa tunteitaan syömällä liikaa korkea-kalori elintarvikkeet. Oireita ahmiminen ovat syömisen, kun olet täynnä, tunne out-of-control ja kätkeminen tunteita häpeän ja inhoa ​​tekosi.
5

Haastattelu terapeutit. Perustettiin ensimmäinen arviointi tapaamisia useiden eri terapeuttien omalla alueella. Kysy heiltä heidän ammatillista historian osalta hoitoon ihmisten lihavuuteen. Selvitä, mitä lähestymistapoja he käyttää ja millaisia ​​tavoitteita ne asetetaan yleensä. Katso jos ja terapeutin "klikkaa", ja jos tunnet olosi mukavaksi hyväuskoinen henkilö.