Nash Tautien & Diet

NASH (alkoholiton steatohepatitis), jota pidetään haitallista maksasairaus, vaikuttaa 2 prosenttia 5 prosenttia amerikkalaisista, raporttien mukaan National Institute of Diabetes ja ruoansulatus-ja munuaistautirekisteri (NIDDK) . Tauti on merkitty arpia ja tulehdus jo rasvamaksa. Kuitenkin purku liikunnan puute ja suurempi arvo asetetaan tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan vaaroista tauti voidaan vähentää tai jopa päinvastainen. Tunnistaminen

NASH kehittää kerran rasvamaksa on edennyt tulehdus ja arpia, jotka voivat johtaa maksakirroosi, maksan vajaatoiminta tai maksasyöpä. Onneksi ruokavalion intervention ja liikunta, sekä kohdistaminen vähentää insuliiniresistenssiä ja asteittainen laihtuminen, voi hidastaa ja jopa kääntää vaikuttaa taudin.
Ominaisuudet

kannalta laihtuminen, liikunta painottaen voimaharjoittelun on kaikkein hyvin pitää tapa vähitellen syntyä jatkuva laihtuminen. Painon menetys noin 10 prosenttia on riittävän merkittävästi vähentää oireita NASH. Esittelyssä liikuntasuunnitelma lisäksi ruokavalio sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, vähärasvainen, ja välttämällä alkoholia ja tarpeettomia lääkkeitä, jatkuva painon vähennys voidaan saavuttaa vähentämällä ja jopa kääntämään taudin vaikutuksia.


Tilastot

NIDDK, jako National Institutes of Health, ilmoitti, että viime vuosikymmenellä määrä lihavuus on kaksinkertaistunut aikuisilla ja kolminkertaistui lapsilla. Syy NASH ei ole vielä tiedossa, mutta tohtori Melissa Palmer, asiantuntija hepatiitti ja maksasairaus New York, laskee keskuudessa taustatekijät insuliiniresistenssiä, joka voi johtaa ylipainoon ja koko joukko liittyvät häiriöt ja ehdot, mukaan lukien diabetes ja munuaissairaus.