Miten punnitse lihavilla henkilö kylpyhuone mittakaavassa

Mukaan Center for Disease Control and Prevention (CDC), henkilön katsotaan lihavia, kun kyseisen henkilön paino on yli, mitä pidetään terveellistä. Kun tämä tapahtuu, se katsotaan sairaus, joka voi aiheuttaa erilaisia ​​terveyteen liittyviä kysymyksiä ja että tarvitsee lääkärin apua ja suunnitelma vähentää henkilön paino terve määrä. Jotta voitaisiin käsitellä terveyden lihavilla henkilö, että henkilön paino on jatkuvasti tarkistettava. Vaikka standardi vaa'alla ei mitata aiemmin 300 kiloa, monia uusia malleja tehdään tarkoituksena tukea lihavilla henkilö. Asiat Tarvitset
Scale jopa 500 kiloa
Sivutuen
Mirror
Pen
Paper
Paino Laskin
Näytä lisää Ohjeet
1

Osto kylpyhuone mittakaavassa, joka on tehty tukemaan lihavilla henkilö. Valitse asteikko, joka mittaa jopa 500 kiloa, ja valitse yksi ominaisuuksia, kuten käsinojat, kokoontaitettava istuin tai paino indikaattori, joka on vinossa, jotta auttaa sinua nähdäksesi osoitteen.
2

Place mittakaavassa lähellä counter tai jokin tukeva objekti, jota voidaan käyttää tukemaan henkilön kiivetään vaa'alle.
3

Pidä peili ulos edessä ja vinot alaspäin nähdäksesi paino indikaattori. Tämä on kätevä tapa joku, joka on vatsa rasvaa, joka ulottuu liian kauas hänen nähdäksesi kuormainvaa'at.
4

Käytä tukeva objekti tukea sinua alentamaan itse pois mittakaavassa. Tallentaa painoa ja pitää kirjaa siitä, kuinka paljon menettää tai saavuttaa.
5

Kun tiedät oman painon, pistoke, joka tulee painotuslaskimen yhdessä teidän korkeus selvittää painoindeksi (BMI) . Tämän numeron voit tietää, kuinka paljon rasvaa sinun täytyy menettää ennen kuin ei enää pidetä lihavia.