Miten aloittaa Laihdutusleikkaus tukiryhmän

Ylipaino ja muut Laihdutusleikkaus kysymykset ovat usein monimutkaisia ​​ja vaikea käsitellä yksin. Tukiryhmä voi olla loistava tilaisuus tavata muita läpi samoja asioita kuin itse. Jos ei ole jo tukiryhmä omalla alueella, alkaen yhden itse on mahdollista. Vaikka se vie huomattavan paljon aikaa ja valmistelua teidän, se voi olla valtuuttamisesta kokemus. Ohjeet
1

Päätä missä muodossa haluat tukiryhmä ottaa. Haluatko tukiryhmä tavata henkilökohtaisesti? Olisiko online-tukiryhmä toimii yhtä hyvin? Sinun kannattaa harkita, kuinka paljon aikaa sinulla on edistää tukiryhmä. Kuinka usein haluat tavata? Jos sinulla on aikaa ja kykyä vastata viikoittain tai kuukausittain säännöllisesti, niin ehkä tukiryhmä henkilö on sinua varten. Jos huomaat, että tarvitset tukiryhmä eniten keskellä yötä, niin online-tukiryhmä toimii todennäköisesti paremmin. Voit aina käyttää molempia samoin.
2

Etsi paikka tukiryhmä. Jos olet päättänyt hosting tukiryhmä henkilö on polun haluat ottaa, niin sinun täytyy löytää paikka se. Yksi vaihtoehto sisältää maksavat kokoushuone hotellissa. Nämä voivat olla tyyris, joten voit olla varma, että ne osallistuvat tukiryhmä voisi olla valmis piki, jos päätät ottaa tämän reitin. Muita vaihtoehtoja ovat kirkot ja koulut. Jotkut tukiryhmiä varajäsenen, joiden home koneita ryhmä, mutta tämä saattaa estää joitakin liittymästä.

Missä ikinä päätät fyysisesti isäntä tukiryhmä, sinun kannattaa miettiä pääsy. Erityisesti bariatric tukiryhmä, voi olla joitakin liikkuvuuteen liittyvissä asioissa, joten pyörätuolin saavutettavuus voisi olla jotain harkita.
P Jos olet päättänyt, että haluat mieluummin online-tukiryhmä, on olemassa useita tapoja edetä Tämän. Voisit aloittaa yhteisön blogi, chat, sosiaalisen verkostoitumisen sivusto tai ilmoitustaululla. On olemassa useita ilmaisia ​​sivustoja, jotka tarjoavat näitä palveluja, kuten Blogger, Ning, DailyStrength tai IRC.
3

Määritä tehtävän oman ryhmän. Vaikka se voi olla bariatric tukiryhmä, millaista tukea ryhmä on se? Onko harkitseville Laihdutusleikkaus tai niille, jotka ovat jo sen? Onko tämä tukiryhmä niille, jotka ovat vain kyse lihavuus ja halua leikkausta? Ovat rakkaitaan tai ystävien sallittua? Haluatko ammattilaisia ​​osallistua tai helpottaa keskusteluja?

Kun olet määrittänyt ryhmän, mitä ryhmä keskittyy? On olemassa monia erilaisia ​​tapoja lähestyä tätä. Voit jakaa ammatillisia kontakteja tai vain jakaa kokemuksia. Tämä ei tarvitse määritellä tarkkaan heti ja voi aina uudelleen, kun sinulla on enemmän ihmisiä mukana.
4

Recruit osallistujien oman tukiryhmä. Tukiryhmiä tärkeimpänä valttina ovat ihmisiä, jotka ovat mukana, joten jos et saa sanaa ulos, niin tukiryhmä ei onnistu. Tapoja tehdä tämä myös lähettämistä verkkosivuilla tai sivustot, kuten Craigslist saada sana, tai jopa ripustaa lentäjä on kahvila, monitoimitalo tai bariatric kirurgi toimistossa.

Self Help Resource Centre suosittaa pitämään tukiryhmä suhteellisen pieni, kun alkaa (noin 4-15 henkilöä). SHRC sanoo: "Tämä on suuri riittää tuomaan erilaisia ​​kokemuksia ryhmään, mutta tarpeeksi pieni, jotta kaikille mahdollisuuden osallistua."