Keskimääräinen Paino ja korkeus Scale

keskimääräinen pituus ja paino asteikko , joka tunnetaan myös painoindeksi , osoittaaerilaisia ​​paino pidetään terveellistätietty korkeus . On rajoituksia tämäntyyppisen laskennan kuitenkin . Aina yhteyttä lääkäriin ennen kuin teet mitään elämäntapojen muutoksia . Laskettaessa BMI

valikoima BMI laskimet ovat saatavilla verkossa . On kuitenkin hyödyllistä tietää, missälopullinen määrä tulee . Matemaattisesti , BMI laskeesuhde painosi kiloa tai kiloa jaettunaneliön teidän korkeus tuumaa tai metriä , vastaavasti .
BMI rajoitukset

Koska tämä paino - korkeus mittakaavassa vain käyttää kahta konkreettisia lukuja ,tuloksetBMI laskettaessa ei oteta huomioon, onkopaino on peräisin lihasmassaa tai rasvaa . Esimerkiksiurheilija, joka on 6 - metriä , 3 - tuumaa pitkä ja 210 kiloa lähinnä lihas onBMI 26,2 , joka kuuluisiylipainoisia välillä vaikkaurheilija voi olla täysin terve .
< br >
BMI ja Vyötärö

BMI tunnusluvut osoittavat , joshenkilö on matemaattisesti onterveellistä painoa , mutta sen ei pitäisi olla ainoa laskennassa käytetään määrittämään terveyden . Lisäksihenkilön vyötärönympärys voi ilmoittaa, jos he ovat ylipainoisia . Naisilla pitäisi ollavyötärönympärys alle 35 tuumaa ja miesten pitäisi ollavyötärönympärys alle 40 tuumaa .