Oireita kokeneet Osteoporoosi

Osteoporoosi tai huokoinen luu, on sairaus, jossa luut tulla hauras ja todennäköisesti tauko. Usein tämä ehto on kivuton kunnes luunmurtumia. Vaikka yleisempää naisilla, osteoporoosi ei vaikuta miehille. Ominaisuudet

Kun ikä, menetät luumassa. Koska luut alkaa hajota --- ne haurastuvat. Osteoporoosi on sairaus, jossa luut tulla huokoinen, se voi tapahtua kenelle tahansa luut. Osteoporoosi on yleisintä luut lonkan, selkärangan ja ranne
Oireet

Et voi tuntea luut heikkenevät. Et voi tietää, sinulla on osteoporoosi, kunnes rikot luun. Bones vaikuttaa, voidaan katkaista pieniä kaatumisia. Vakavissa tapauksissa luut voidaan jakaa yksinkertaisella toimii kuten aivastelua tai ne voivat katketa ​​itsestään. Saatat kokea selkäkipua, pituuden menetystä ja selkärangan epämuodostumia kuin kumara ryhti jos selkärangan vaikuttaa.
Treatment

Luukato voidaan auttaa muutoksia ruokavalioosi ja lääkityksellä. Luut tarvitsevat kalsiumia ja D-vitamiinia jatkuvan vahvana. Reseptilääkkeet ovat käytettävissä auttaa pysäyttää ja kääntää luukatoa. Lääkäri voi määrätä luun tiheys testin nähdä, jos haluat tehdä muutoksia. Yhdessä voitte rakentaa hoidon suunnitelma, joka sopii sinulle.
Ehkäisy

Rakennus vahvat luut lapsilla on tärkeää ehkäistä osteoporoosia. Lasten täytyy saada tarpeeksi kalsiumia ja D-vitamiinia, jotta niiden luut ovat niin vahvoja kuin ne voivat olla. Doing kantavissa ja lihasten vahvistaminen liikunta säännöllisesti auttaa myös estämään luukatoa. Jos et saa tarpeeksi kalsiumia tai D-vitamiinia ravinnosta, kannattaa harkita täydentää.
Väärinkäsityksiä

Keskustelkaa siitä, mitä voit tehdä estää osteoporoosia lääkärisi kanssa . Koskaan ei ole liian aikaista tai liian myöhäistä tehdä jotain suojata luita.