Miten estää rintojen Califications

kalkkiutuminen rinnassa ovat talletuksia kalsiumia. Ne näkyvät mammografiassa kuin valkoiset alueet ja yleensä ole syöpä . On aikoja , mutta kun kalkkiutuminen kertovat rintasyövänvarhaisessa vaiheessa . On kahta kokoa kalkkeutumien : microcalcification ja macrocalcification . Suuremmat talletukset ,macrocalcifications , ovat lähes aina ole syöpä . Useimmat microcalcifications ovat myös ei-syöpä , muttapieni osa voi olla merkki rintasyövästä . Siksi ,koepala voidaan tehdä, josmammografia havaitsee microcalcifications . Asiat Tarvitset
Self rintojen tentti
mammografia
Näytä lisää Ohjeet
estäminen Breast kalkkiutumia
1

Varmista tentti rinnat usein ja nähdälääkärin jos kokkareita löytyy . Onmammografia , jos se katsotaan tarpeelliseksi seurata poikkeavuuksia rintojen kudosta .
2

kaksi tai kolme kertaaviikossa , osallistua aerobinen liikunta, kuten kävely, uinti , tai urheilusta vähintään 20 30 minuuttia kerrallaan .
3

Syöruokavaliota, joka on vähärasvainen ja runsaasti kuitua ja täysjyvätuotteita . Sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja rajoittaa alkoholin kulutusta .
4

juodakasviperäisten tonic puna-apilan , joka auttaa taistelemaan kasvaimet ja kalkkeutumista .
< Br >