Classic merkkejä vaihdevuodet

Vaihdevuodet on väistämätön tila, jossa nainen (yleensä vuotiaita 45 ja 55) kokee muutoksia, jotka vaikuttavat hänen estrogeenin ja progesteronin tasot. Lopputuloksena on kyvyttömyys tulla raskaaksi, koska munasarjat tullut funktionaalinen. Oireita, joita esiintyy vaihdevuodet ovat yleisesti kokeneet, vaikka tarkkuudessa oireet vaihtelevat naisesta naiseen. Infektiot

vaihdevuodet ohittaneilla naisilla voi kasvaa emättimen infektioita, kuten hiiva-infektiot. Kun määrä Candida albicans (sieni organismi) kasvaa emättimessä, epätasapaino tapahtuu - tuloksena hiivatulehdus. Nämä infektiot voivat olla kivulias ja ärsyttävää, mutta ovat helposti hoidettavissa tiskin tuotteita tai lääkkeitä lääkärin määräämiä.
Mielialan vaihtelut

Mielialan vaihtelut kuten masennus, ahdistuneisuus ja ärtyneisyys, ovat klassinen oire vaihdevuodet. Koska monia hormonaalisia muutoksia, jotka tapahtuvat naisen ruumiin, se on yleinen hänen nämä mielialan vaihtelut - varsinkin kun estrogeeni hormonin laskut. Yhteinen oireita ovat: voimattomuus, painon muutokset, uupumus, muutokset nukkumistavoissa ja itsemurha-ajatuksia. Jos masennus muuttuu vaikeaksi on tärkeää puhua lääkärin kanssa, koska lääkkeet voivat olla tehokas vaihtoehto hoitoon.
Kuumia aaltoja

Hot vilkkuu ovat toinen klassinen merkki vaihdevuodet. Tämä oire on ominaista äkillinen nousu kehon lämpötilaa, jolloin hien ja epämukavuutta. Vilkkuu lämmön voi edeltää myös vilunväristyksiä. Kuumia aaltoja voi kestää noin neljä vuotta, alkaa jo kaksi vuotta ennen vaihdevuosia. Useimmat naiset tehdä muutoksia, jotka auttavat hallitsemaan kuumia aaltoja, kuten yllään vaatteet, jotka ovat kerroksittain ja voidaan helposti poistaa.
Unettomuus

vuoksi hormonaalisia muutoksia, jotka tapahtuvat vaihdevuosien aikana, unettomuus voi esiintyä. Unettomuus on tila, nukahtamis-tai pysyä unessa. Vaikka lääkitys voidaan määrätä vaikeammissa tapauksissa, monet naiset valitsevat tehdä muutoksia auttaa nukkumaan. Vähentää kofeiinin kulutusta ja rauhoittava rutiinit kuten illalla kylpyjä voi olla hyödyllistä.
Emättimen kuivuutta

Puute estrogeeni voi aiheuttaa emättimen kuivuutta. Lievittää oireita, estrogeenin pohjainen kerma olisi sovellettava. Muita vaihtoehtoja ovat voiteluaineet (joka voi kostuttaa alueella useita tunteja). Käyttämällä jauheet ja hajustettuja tuotteita hygienia ei suositella vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, koska lisääntynyt emättimen kuivuutta ja mahdollisuus infektioita.