Miten Calm PMS Mielialan vaihtelut

Tiedätkö tunteen, yhden minuutin luulet kaikki ympärilläsi on aivan ihana, sitten PMS iskee. Yhtäkkiä huomaat miehesi hengitys on eniten harmittaa äänen olet koskaan kuullut. Tietenkin sinun täytyy kertoa hänelle. Et vain kertoa hänelle, voit kopioida hänen päänsä pois, koska hän seisoo siellä, muuttuu siniseksi, ei yrittää hengittää, koska olet todella pelottaa tämä aikuinen mies. Tuolloin se kaikki tuntuu järkevä. Onhan hänellä enää ole ärsyttävät sinua niin. Ohjeet
1

Kun PMS iskee Kokeile lisätä Pulsattilla ja vesipullo. Lisää 8-10 pillereitä teidän 1 litran pullo vettä ja juoda koko päivän. Varmista lukea paketti suuntiin, jos olet ostanut suurempi lujuus versio. Pulsattilla on saatavilla luontaistuotekaupoista ja verkossa.
2

Kamomilla teetä auttaa helpottamaan mielialan vaihtelut PMS. Kamomilla pillereitä tai kapseleita myydään myös luontaistuotekaupoista.
3

Kokeile jooga. Jooga auttaa tuomaan tasapainoa elämääsi. By joogan, voit oppia rentoutumaan ja palauttaa hormonitasapainoon.
4

torjumiseksi PMS mielialan vaihtelut, luontaistuotekaupoista myös luonnon estrogeenikorvaushoitoa rohdosvalmisteita. Ne toimivat palauttaa hormonitasapainoon aikana PMS
5

vakavia tapauksia PMS, lääkäri voi kirjoittaa reseptin lääkkeitä, tasapainottaa serotoniinin määrää aivoissa, kuten Prozac.
6

Helpottaa PMS mielialan vaihtelut syödä terveellisesti. Vähennä kofeiinin ja suolan saanti, joka tekee PMS mielialan vaihtelut pahempi.