Ei Hormonaaliset Kuukautiset kramppi Relief

Kuukautiskipuja johtuvat kohdun sopimuksen karkottaa vanhoja verta kohdun limakalvon aikana naisen kuukautiskierron. Monet naiset kokevat kramppeja kaksi päivää ennen niiden aikana ja saattaa jatkossakin olla ne kaksi-kolme päivää niiden aikana. Lääkehoito tehdään usein, mutta on olemassa luonnollisia vaihtoehtoja, että nainen voi tehdä auttaa pääsemään eroon tai vähentää kuukautiskipuja. Vyöhyketerapia

Vyöhyketerapia on vanha kiinalainen tekniikka, joka koskee käsin acupressure refleksi pistettä pitkin jalat ja kädet. Reflexologist sovelletaan paineita ja venyttely tekniikoita refleksi kohtia jaloissa ja käsissä, jotka vastaavat naisen sukuelimiin. Paineen pitkin näitä pisteitä kuukautiskipuja lievittää stressiä ja jännitystä. Saat parhaat tulokset, naisten pitäisi vierailla reflexologist kerran viikossa, tai kaksi viikkoa ennen hänen sykli alkaa.
Orgasmit

orgasmeja, onko tehnyt itsestään huvi-tai yhdynnän, ovat luonnollinen vaihtoehto lievittää kuukautiskipuja. Kuukautisten aikana verisuonet laajenevat aiheuttaen kipua ja raskaus lantion alueella. Orgasmeja aiheuttaa kohdun flex ja sopimuksen auttaa helpottaa kipua ja raskaus auttamalla veren virtaus kautta, vähenevät ruuhkainen tunne sisällä lantion alueella. Endorfiinien vapautuu myös sen jälkeen, kun orgasmin ja auttaa kehoa rentoutumaan, tilapäisesti lievittää kuukautiskipuja.
Kuumakivihierontoja

aikana naisen sykli, kouristelua, jännitystä ja kipeä alaselkä voi tehdä sinusta tuntuu kamalalta. Luonnollinen ratkaisu helpottaa kramppeja on kuuma kivi hieronta hoito. Säännöllinen hieronta tekniikkaa käytettäessä kuumalla kiviä. Pyöristetyt kivet upotetaan veteen, joka kuumennetaan, kunnes ne saavuttavat tietyn lämpötilan. Aikana kuuma kivi hieronta hoito, voit riisua alas vain alusvaatteet ja peitä pyyhkeellä. Sitten makasi vatsallaan on hierontapöytä selkä altistuvat, pyyhe yli alaosassa. Kuumille kiville saatetaan alaselässä, jossa he istua pari minuuttia niin, että iho imee lämpöä. Terapeutti sitten alkaa käyttää hieronta tekniikoita kivet ylös ja alas selkää. Arkuus alaselässä ja jännitys sulaa pois, koska lämpöä ja hankausta. Kehosi muuttuu täysin rento aiheuttaa kuukautiskipuja vähentää.