Miten hoitaaturvonnut nenä

Olipavamman taijälkimainingeissanenän leikkaus , jossaturvonnut nenä voi olla niin kivulias ja ärsyttävää . Pehmytkudosten täyttyä verellä ja sitä seurannut tulehdus voi tehdä nukkuminen , syöminen , hengitys ja puhuuhieman vaikeampaa . Sinun ei tarvitse vain koettaa kestää kuitenkin . On asioita, voit tehdä oman helpottaa sinun epämukavuutta , kunnesturvotus nenässä menee pois . Ohjeet
1

Sleep niin taipuvainen kuin mahdollista ( päätäsi esille ) . Asu tässä asennossa mahdollistaaveren ja muiden nesteiden , nenä valua ja lievittää joitakintulehduksen .
2

Levitäkylmä pakkaus nenääsi kymmenen viisitoista minuuttia joka toinen tai kolmas tuntia . Kylmä auttaaverisuonia sopimuksen ja vähentääpunoitusta ja turvotusta .
3

Vältä lämmin ympäristö, joka kannustaa veren virtauksen alueella , kuten porealtaita ja suihkuja . Älä kuumenna kunnesturvotus häviää .
4

Takeover - the- counter tulehdusta , kuten ibuprofeeni sekä auttaaturvotusta ja kivun hallintaan .
5

Pysy sammutettua pitääkseen nenän lima ohut ja tyhjennys . Tämän pitäisi lievittää ylimääräisiä tukkoisuutta .