Miten Diet Stop peräsuolen verenvuoto

peräsuolen verenvuoto-muodossa alemman maha-suolikanavan verenvuoto, joka vaikuttaa suoliston ja alemman peräsuoleen-johtuu yleensä peräpukamia, avanne, divertikuliitti, proktiitti, koliitti, polyypit. syöpä tai kohouman rectum.It voi olla tuskallinen terveysongelma kaikille ja vaatii välitöntä huomiota. Kun aiheuttamat peräpukamat halkeamia, peräsuolen verenvuoto on usein seurausta huonosta ruokavaliosta, eli riittävästi kuitua. Onneksi se on mahdollista korjata kautta oikea ruokavalio ja hoito. Asiat Tarvitset
Hedelmät
vihannekset
ravintokuitua täydentää
Näytä lisää Ohjeet
1

Juo enemmän vettä. Suositellaan 8-10 lasillista vettä päivässä on tärkeä paitsi yleistä terveyttä, mutta toimii myös lisätä suolen ja vähentää ummetusta.
2

lisätä kuitua ruokavalioosi. Syöminen suositellaan viisi vaille seitsemän annosta hedelmiä ja vihanneksia on hyvä alku.
3

Lisää täysjyvätuotteita omaan ruokavalioon, kuten ruskea riisi ja täysjyväleipä.

4

Ota kuitu täydentää kuten Metamucil tarvittaessa. Kuituja auttaa lievittämään ummetus sekä parantaa yleistä terveydentilaa.
5

Kohtele tartunta-alueella huolellisesti. Uimaan tai suihku ja puhdistaa alue kokonaan. Levitä jään jos turvotus on todella huono. Käytä helpotusta voiteita tai peräpuikkoina, löytyy lähistöltä apteekki. Vältä istuu alas liikaa. Kun et istu, käytä lisätukea, kuten tyyny. Vältä kovia liikuttaessa suoliston estää lisävahinkojen syntyminen.
6

Hakeudu ammatillista hoitoa, jos oireet kestävät pidempään kuin viikon, tai jos on olemassa merkittävä verenhukka. Lääkäri voi diagnosoida ongelman ja auttaa sinua hoitoon. Tarvittaessa asiantuntija, kutsutaan lisähoitoa, riippuen lähteestä peräsuolen verenvuoto.