Tietoja Hieronta kivun lievitykseen

Hieronta on tehokas kivun pienennysnysä kipeä lihaksia ja selkäkipuja, ja monia muita kivunhoito samoin. Lisäksi vähentää jäykkyyttä, hieronta lievittää kipua, vähentää tulehdusta ja antaa tunteita rentoutumista. Eri hierontoja voi olla erityisen hyödyllistä etenkin kipua kysymyksiä. Toiminto

Hieronta helpottaa kipua osittain lisäämällä verenkiertoa tuhoalueilla. Tutkimukset eläimillä osoittavat myös, että hieronta vapauttaa opioideja, luonnollinen särkylääkkeitä aivoissa, mukaan National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, Yhdysvaltain valtion virasto, vedoten 2002 artikkelin European Journal of Neuroscience.

Expert Insight

tutkimus julkaistiin 2001 numerossa Archives of Internal Medicine todettiin, että 262 henkilöä, joilla on krooninen alaselän kipu, 10 viikon jälkeen hieronta, yli 70 prosenttia piti kivunlievitystä.
Niveltulehdus

Kova hieronta voi auttaa niveltulehdus potilaiden nivelen liikkuvuuden parantamiseen ja edistää verenkiertoa, tuo lämpöä ja ravinteita ihoa ja kudoksia.


Paikallinen Hieronta

variation hieronta hoito on erityisen hyödyllinen ongelmia lokalisoitu lihaskramppeja. Näitä ovat niskan jäykkyys, rannekanavaoireyhtymä, limapussin ja tenniskyynärpää.
Lisäetuja

Hieronta hoito lievittää kipua ja päänsärkyä, skolioosi, urheiluvammat, Penikkatauti ja monia muita ongelmia.