Miten Cure Rannekanavaoireyhtymä

Rannekanavaoireyhtymä on kivulias tila, joka yleisesti vaikuttaa ihmisiä, jotka käyttävät tietokoneen näppäimistöllä. On olemassa eri asteita rannekanavaoireyhtymän. Lievissä tapauksissa käden ja ranteen kipu yleensä häviää omasta ja vaadi hoitoa. Toisaalta, vakavia tapauksia rannekanavaoireyhtymän yleensä edellytä lääkärin hoitoa. Ohjeet
1

Pidä usein taukoja. Jos olet tekemisissä lievä rannekanavaoireyhtymä, taukoja levätä kädet. Jätä tietokone ja soveltaa kylmä pakkaus kädet ja ranne. Tämä voi helpottaa kipua ja pistely.
2

Wear ranne lastaan. Lastat tarkoituksena on parantaa vammoja, ja ne voidaan tehokkaasti vähentää kivun rannekanavaoireyhtymä. Ranne lastat tulisi käyttää samalla levätä tai nukkua.
3

Take over-the-counter lääkitys. Kipu rannekanavaoireyhtymä johtuu usein tulehdus. Valvoa tulehdus on ensimmäinen askel lopettamista kipua. Ottaa ilman reseptiä anti-inflammatorinen lääkitys kuten ibuprofeeni.
4

Hanki kortisoni laukausta. Jos rannekanavaoireyhtymän kipu ei reagoi anti-inflammatoriset lääkkeet, keskustele lääkärisi kanssa siitä, kortisoni laukausta. Lääkärit pistää lääkettä suoraan rannekanavaoireyhtymän. Kortisoni vähentää tulehdusta ja estää rannekanavaoireyhtymä kipua.
5

Harkitse rannekanavaoireyhtymän leikkausta. Kun ei-kirurgiset hoidot ovat tehottomia, lääkärit voivat suositella leikkausta helpottaa kipua, puutumista ja pistelyä. Tämän prosessin aikana, kirurgi tekee pienen viillon ranteen ja leikkaa nivelside, joka aiheuttaa painetta ja kipua mediaani hermo.