Miten kääntää Rannekanavaoireyhtymä

Rannekanavaoireyhtymä on kivulias tila, joka aiheuttaa usein puutuminen ja pistely käsissä ja ranne. On olemassa useita syitä. Useimmat sairastuneille kehittää kunnossa vietettyään pitkää päivää työtä tietokoneen näppäimistöllä. Vakavuus rannekanavaoireyhtymän vaihtelee henkilöittäin. Samoin on olemassa lukuisia tapoja kääntää rannekanavaoireyhtymän ja helpottaa ranteen kipua. Asiat Tarvitset
Kipulääkkeiden
Wrist lastaan ​​
Näytä lisää Ohjeet
1

Ota OTC kipulääkettä. Over-the-counter anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten ibuprofeeni, voi kääntää rannekanavaoireyhtymä. Lääkitystä ohjeiden ennen työskentelee tietokoneella aiheutuvan haitan estämiseksi.
2

Hanki kortisoni laukausta. Jos OTC lääkkeet ovat tehottomia, keskustele lääkärisi kanssa kortisoni laukausta. Lääkärit pistä tätä suurta annosta anti-inflammatorinen lääkitys osaksi rannekanavaoireyhtymän. Kortisoni lievittää tulehdusta ja tehokkaasti kääntää rannekanavaoireyhtymän kipua.
3

Käytä ranne lastaan. Lastaan ​​immobilizes ranne ja lievittää painetta. Tämä edistää paranemista, ja ranne lastaan ​​voi auttaa kääntämään rannekanavaoireyhtymä. Käytä lastaan ​​nukkuessaan tai lepää.
4

Harkitse rannekanavaoireyhtymän leikkausta. Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen kääntää rannekanava. Tämän prosessin aikana, lääkärit tekevät viilto ranteen ja kirurgisesti leikata nivelsiteet, jotka aiheuttavat hermosärky. Lääkärit suosittelevat leikkausta, kun kipu ja tunnottomuus kestää yli kuusi kuukautta.