Miten saada Hemorrhoid Relief

Jos kerran vietät wc aiheuttaa enemmän surua kuin helpotus, koska peräaukon kipua ja verenvuotoa mukana suolen, sinulla voi olla peräpukamia. Peräpukamat ilmetä suonet peräaukkokanavaan turvota, koska ylimääräisiä paineita niistä. Tämä voi olla nostettu monet tekijät, kuten ummetus, huono ruokavalio, raskaus ja lihavuus. Voit saada helpotusta kipua ja epämukavuutta että mukana tämän ehdon tekemällä elintapojen ja ruokavalion muutokset, käyttäen kotiin korjaustoimenpiteitä ja saavat lääkehoitoa. Elintapojen muutokset
p Jos krooninen ummetus on aiheuttanut peräpukamat, suorittaa kohtuullinen liikunta tai kävellä reippaasti noin 20 minuuttia päivässä edistää suoliston liikkeitä. Käy wc heti kun tuntuu halu, viivästyttävistä suolen voi johtaa ummetus. Vältä kovia, kun kulkee ulosteet, koska se voi tuoda hemorrhoidal kipua. Käytä puuvilla alusvaatteet estää kosteuden muodostumista, joka voi ärsyttää peräpukamat, ja löysiä vaatteita lievittää paineita teidän peräaukon alueella.
Ruokavalion muutokset

Kasvata kuidun saanti niin että sinä välitä pehmeä, kivuton uloste sijaan kovia, jotka aiheuttavat sinulle rasittaa ja pahentaa sisäiset peräpukamat. Kuluttaa elintarvikkeita, jotka sisältävät liukenemattomia kuituja, kuten tuoreita hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja, täysjyvätuotteita ja vilja, jotka kannustavat sujuvan jätteiden hävittämisestä kehosta. Huolehdi lisätä kuidun saanti asteittain, jotta vältetään turvotus ja kaasu. Juo vähintään kuusi lasillista vettä päivässä edistää suoliston liikkeitä.
Etusivu Hoidot

saada helpotusta peräpukamien kipu, kutina ja ärsytys ottamalla sitz kylpy jokaisen suolen. Half-Täytä kylpyamme lämpimällä vedellä ja istua se 15 minuuttia. Kun valmis, Taputtele peräaukon alueella kuivaa pehmeällä pyyhkeellä. Jos sinulla on ulkoisia peräpukamia, voit sekoittaa kivulias verihyytymiä vuorotellen asettamalla jään pakkauksissa ja lämmin pakkauksissa niitä. Muut kotiin hoitoja, jotka vähentävät tulehdusta, kipua ja verenvuotoa ovat kuitu täydentää, ajankohtaisista hydrokortisonia voiteet ja peräpuikot ja nonprescription kipulääkkeiden kuten ibuprofeeni ja naprokseeni.
Noninvasiivinen ja Leikkaukset

Puhu lääkärin kanssa invasiivisia saada helpotusta jatkuva ja kivulias peräpukamia. Noninvasiivinen hoitoja kuten kuminauha sitomiseen, sähkövirran, lämmön ja laserit poistaa teidän peräpukamat vähentämällä tarjontaa verta niitä. Jos sinulla on suuri, ulkonevat ja jatkuvasti ulkoisia peräpukamia tai toistuva sisäinen ne, jotka aiheuttavat runsasta verenvuotoa ja kipua, lääkäri poistaa ne läpi kirurgisia toimenpiteitä kuten hemorrhoidectomy tai nidonta.