Mikä aiheuttaa voimakasta kipua kaari Jalka?

Oletko koskaan ollut kipua kaaren teidän jalka kun sängystä? Tai ehkä se tapahtuu pitkähkön seisomisen jälkeen, juoksu tai kävely. Joskus voit kävellä pois ja muina aikoina ammunta kipu on niin voit seistä. Seuraavassa on muutamia oireita, jotka aiheuttavat kaari kipua. Ymmärtää, että nämä ovat mahdollisuuksia ja mitenkään diagnoosia. Hakeuduttava lääkärin hoitoon tarvittaessa. Mahdollisia syitä Kipu kaari Jalka

kaari ja jalka koostuu bändi kojelauta, joka pitää varpaat calcaneus luun (kantapää). Monissa tapauksissa kojelauta tulee ärtynyt ja tulehtunut. Tämä ärsytys voi myös liittyä akillesjänne ja mahdollisesti vasikka lihaksia, koska akillesjänne pitävänsä näitä lihaksia ja sopimuksen ne voivat aiheuttaa kipua kaari. Lämpö, ​​syvä-kudosten hieronta ja hidas venyttely voi irrota sitä tarpeeksi lievittää kipua. Runners usein ongelmia, koska kantapää /varvas kantavissa toimintaa. Tämä voi luoda mikro-kyyneleet kojelauta, jos et oikein venyttää ennen käynnissä. Eri jalka pituudet tuloksena epätasainen kävelyä myös voisi olla tekijä, kuten myös kyyneleet kojelauta, tai jalkapohjien fasciitis, joka on yleisimmin tunnettu oireyhtymä kaaren. Vanhukset voivat olla rappeutuminen ja hajottaa kojelauta kuitujen vanhetessaan luoda mikro-kyyneleet, mikä tekee niistä alttiimpia jalka ongelmia. Näissä tapauksissa Arch tukea on mittatilaustyönä ratkaisemiseksi
vähäkaliumista

Matala kalium voi myös luoda jalka kramppeja. Jos vasikat ovat tiukat ja kouristelua, vetoliikkeen voi vaikuttaa kaari. Merkkejä ja oireita vähäkaliumista ovat heikotus, väsymys, lihaskrampit, ummetus ja sydämen rytmihäiriöitä (rytmihäiriöt). Hoito vähäkaliumista on suunnattu perussyy ja voivat sisältää kaliumia. Jos olet huolissasi kalium tasolla, keskustele lääkärisi kanssa.
Jalkapohjien fasciitis

Pain kun nousee aamulla tai kipua aikana pitkiä kävelylenkkejä tai pitkäaikainen pysyvä voi olla jalkapohjien fasciitis. Liiallinen venytys jalkapohjien kojelauta repivät sen, ja voi johtaa parantua kannuksensa jos ei ole kunnolla käsitelty. Esimerkiksi nousee ylös pallo jalka avojaloin, ikään kuin saavuttaa jotain, tai korkkarit jalassa. Molemmat ovat luonnoton asentoja jalka, joten tuki kaari on erittäin tärkeää. Matala kantapää, ja joissakin tapauksissa kaari tukea, on suositeltavaa. Kokonaisvaltainen lähestymistapa nopeasti ratkaista jalkapohjien fasciitis on ruotsalaisen katkerot. Kokeile laimentamalla katkerot puhdistetulla vedellä ja liota ässä side siihen. Slather kaakaovoita tai laardi kaareen ja yläreunassa jalka kuivumisen estämiseksi. Purista ylimääräinen neste sideharsoa ja kääri jalka löyhästi. Sitten laita muovipussi side ja sukka, joka ja mennä nukkumaan. Tee tämä 3-7 yötä, kunnes kipu on poissa. Nopeammin teet tämän loukkaantumisen jälkeen paremmin, yrtit imeytyä kojelauta ja edistää paranemista.
Tarsal Tunnel Syndrome

posterior sääriluun hermo tulee pakattu tarsal tunneli, on tunnottomuus yli kaari ja jalka sekä kipu, polttelu ja kihelmöinti (hermosärky). Tarsal tunneli oireyhtymä voidaan sekoittaa jalkapohjien fasciitis tai kantapään kannuksensa, ja lääkäri voi sulkea sitä pois hermo johtuminen testi. Tämä oireyhtymä on mitä rannekanavaoireyhtymä on käden /ranteen alueella.
Selkärankareuman

Selkärankareuma voi vaurioittaa ruston ja luun selkärangan ja lantion ja johtaa näille alueille sulauttaa yhteen. Kun näin tapahtuu, se rajoittaa liikkuvuutta ja vahingoista hermoja, mikä puolestaan ​​voi luoda kantapää ja arch kipu.