Rysty Pain Relief

Knuckle kipu voi vaikuttaa niille, jotka työskentelevät tietokoneella paljon, ovat aina kirjallisesti, tai joilla on niveltulehdus. Se voi vaihdella pieni päivittäinen harmi, että lamauttava kunnossa. Torjua rysty kivunlievitystä, sinun pitäisi aina puhua lääkärin tarkistaa kivunlievitystä vaihtoehtoja, ja hän tietää, jos olet aloittamassa uutta kivunlievitystä hoito. Yhdessä löydät kivunlievitystä strategia, joka toimii sinulle ja rysty kipua. Kipulääkkeiden

kipulääkkeiden ovat itsestään selvä valinta, kun etsit rysty kivunlievitystä. Tiskin kipulääkkeiden toimivat estämällä tunne kipua hermoja. Voit valita perus kipulääkkeiden osoitteessa tahansa apteekki estää kipua 4-8 tuntia kerrallaan. Kuitenkin, jos sinusta tuntuu, että tiskin kipulääkkeiden eivät tee työtä, voit puhua lääkärille noin saada reseptiä voimakkaampi kipulääkkeiden äärimmäistä kipua. Muista, että kun otetaan kipulääkkeiden, sinun pitäisi ottaa vähimmäismäärä mahdollista hillitä kipua, ja ei liikakäyttöä niitä.
Hieronta ja Liikunta

hieronta tekniikoita voi lievittää teidän rysty kipua ilman huumeiden käyttöä. Kun lämmön voit löysää nivelet rystyset valmistaa heitä hieronta. Käytä microwaved riisi pussi tai kuumavesipullo kuumentaa alueelle, ja sitten käyttää peukalon toisen käden hieroa välillä rystyset. Tämä auttaa löysää ja rauhoittaa niveliä. Jos kipu jatkuu, voit nähdä lisensoitu kiropraktikko asiantuntija lähestymistapa, joka voi sisältää hieronta, sähkö-hoito tai muu kivunhoito taktiikkaa. Daily harjoituksia, jotka toimivat nivelet kädet pitää heitä saamasta jäykkä voi myös palvella ja auttaa sinua löytämään helpotusta teidän rysty kipua.
Magnetic Treatment

Magneettinen hoito on ollut käytössä perinteisen kiinalaisen hoidon satoja vuosia, ja vaikka sen hyödyt menevät yleensä todistettu lääketieteellinen yhteisö, selkäkivuista vannovat sen kyky parantaa kipua tulehtuneita niveliä. Magneetit ovat saatavilla eri vahvuuksia, riippuen vakavuudesta kipua saatat tarvita korkeampaa voimaa. Voit sijoittaa magneettisen laikkuja suoraan teennäinen, tai kokeile yllään magneettiset korut sormuksia tai rannerenkaita. Kokeile magneettisia kuukauden nähdä, jos koet helpotusta. Jos et, se voi olla aika kokeilla toista käsittelyä.