Ilman reseptiä Pain Relief Valinnat

Kivun hoito on kallista. Mukaan Encyclopedia of Pharmaceutical Technology, amerikkalaiset kuluttavat yli 50 miljardia dollaria vuosittain ilman reseptiä kivunlievitystä pillereitä. Sen sijaan harkita joitakin ilman reseptiä kivunlievitystä vaihtoehtoja. Päänsärky
p Jos olet kärsivät päänsärystä ja et halua turvautua kipulääkitys, tässä on joitakin ilman reseptiä kivunlievitystä strategioita kokeilla. Mukaan Palojen n "1801 Etusivu korjaustoimenpiteitä", paine hieronta on erittäin tehokas päänsärky helpotusta. Liota jalat kuumassa vedessä epätavallisia vielä kipu lievittyy. Tämä toimii, koska se suuntaa verenvirtauksen poispäin aivoihin ja osaksi jalat. Tämä keventää painetta pään. Vahvaa kahvia voi myös lievittää päänsärkyä. Mieti syitä päänsärky liikaa. Usein päänsärky on kehon signaali, että jotain puuttuu. Saatko tarpeeksi unta? Oletko mennyt liian kauan ilman ruokaa? Juot tarpeeksi vettä? Monta kertaa päänsärky on kehon signaali, että tarvitset enemmän lepoa, ruokaa tai vettä.
Back Pain

Jos tarvitset helpotusta selkäkipu, sovelletaan jään Kipualueelle jopa 20 minuuttia. Voit myös käyttää pussi pakasteherneitä tai maissia. 2 päivän kuluttua siirtyä käyttämään lämpöä levitetään Kipualueelle. Levätä lämpötyyny pyyhe poikki takaisin jopa 20 minuuttia muutaman kerran päivässä. Hieronta voi myös olla tehokas helpotusta selkäkipu.
Knee Naarmuilta

Mitä voit tehdä lievittää kipua, jos matka ja kaavi polvi on jalkakäytävä? In "Aspiriini Vaihtoehdot", Raymond M. Lombardi kirjoittaa, että sinun ei aina tarvitse turvautua lääkitystä. Hän sanoo ensin puhdistaa veren ja lian pois polven luonnollinen antiseptinen kuten taikapähkinää. Käytä jään ja korkeutta, jos loukkaantunut polvi on turvonnut ja et todennäköisesti tarvitse aspiriinia tai muita kipulääkettä. Hän sanoo myös, että voit edelleen vähentää kipua ja parantaa nopeammin kehäkukka geeli ja arnica. Sen sijaan aspiriinia kipuun, Lombardi ehdottaa yrittää päivittäin kapseli hoito pajunkuori ja bromelain. Jos kipu kestää kauemmin kuin 4-7 päivää, Lombardi suosittelee etsien tutkii terveydenhuollon ammattilainen määrittää vahingon suuruuden.