Natural Hemorrhoid Relief

Peräpukamat ovat hyvin yleinen vaiva ja mahdollisesti yksi kiusallista. Ne johtuvat vaikea suolen, raskaus ja työntämällä synnytyksessä, ja muutamia muita tilanteita. Ne voivat olla hyvin epämukavaa, mukana verenvuotoa ja kutinaa. Onneksi on olemassa myös monia hoitovaihtoehtoja, myös asioita, sinun voi tehdä kotona tai muutamia muutoksia voit tehdä jokapäiväisessä elämässä, jotka voivat auttaa hoitoon tai ehkäisyyn peräpukamat syntymisen. Uiminen takapuoli

Liotus peräpukamat lämpimässä vedessä on usein suositusta terveydenhuollon virkamiehille mukavuutta ja helpotusta kaivattuja hemorrhoid sairastuneille. Asiantuntijoiden mukaan Mayo Clinic, liota lämmin kylpy useita kertoja päivässä. Tämä auttaa myös pitämään että puhtaana. Älä käytä saippuaa, joka voi tehostaa tilaasi. Tai harkita lämmintä vettä SITZ kylpy, joka istuu yli wc ja voi ostaa apteekista. Kun hyvä liottaa, kevyesti kuivaa, että alue - yritä hieroa tai pahentaa ongelmaa. Harkitse hiustenkuivaaja alhainen asetus auttaa poistamaan ylimääräisen kosteuden.

Myös käytön jälkeen kylpyhuone, puhdas itse käyttämällä kosteuspyyhkeitä tai kosteaa vessapaperia sijasta kuiva vessapaperia. Vältä kaikkea, sisältää hajusteita tai alkoholia sen meikki.
Turn To Luontoäiti

On monia kasvipohjaisia ​​ja rohdosvalmisteita siellä lievittää oireita peräpukamat. Taikapähkinäuute on yksi yleisimmistä korjaustoimenpiteitä, usein mukana voiteita, voiteita tai lääkkeitä tyynyillä ulkoisesti ongelma-alue. Se on hyödyllinen kivun vähenemiseen, kutina ja turvotus, sekä lievittää verenvuoto.

Butcher Luuta on myös havaittu hyödyllinen, koska sen vein kuristava ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja tulee kapselin tai teetä muodossa, vaikkakin sitä voidaan myös käyttää paikallisesti voiteena. Älä käytä tätä korjaamiseksi, jos olet raskaana tai imetät, on korkea verenpaine, BPH, tai käytät alfasalpaajia tai MAO-estäjä lääkkeitä ilman lääkärin suostumusta. Hevoskastanja on hyvin samankaltainen sen käyttötarkoitukset ja lomakkeet Butcher n Broom, vaikka osia tämän kasvin ovat myrkyllisiä ja ne olisi otettava varoen. Triphala, kamomilla tai kehäkukka myös joitakin mahdollisia ratkaisuja ongelmiin, jotka liittyvät peräpukamia.

Bioflavonoidit on löydetty hyödyllistä vähentää tulehdusta, epämukavuutta ja kipua ja vahvistamaan seinät verisuonten ja estää tulevia ongelmia. Ne löytyvät monissa sitrushedelmien ja muita lisämaksuja kaltaisia ​​tuotteita.

Kuten aina, keskustele lääkärisi kanssa, mitkä näistä lääkkeistä hän /hän on mukava ja se on turvallinen vaihtoehto tilanteeseen.
Keep Things sulavasti

Kun sinulla on peräpukamia, viimeinen asia, jonka haluat mutkistaa asioita karkea suoliston liikkeitä. Muista juoda runsaasti vettä (suositellaan kahdeksan 8 oz. Lasillista päivässä) auttaa huuhtele pois toivottuja jätteitä ja pehmentää karkearehua. Syödä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti kuitua, kuten täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia. Yritä välttää elintarvikkeita, jotka sitovat suoliston, kuten banaaneja, riisiä tai omenasosetta (normaali omenat ja omenamehu ovat hienoja). Keskustele lääkärisi kanssa siitä, monet kuitu täydentää saatavilla apteekista, joista monet ovat helppo ottaa ja melko mauton. Älä unohda käyttää. Liikkuvat kehosi voi todella auttaa saada asiat liikkeelle, niin jopa pelkkä kävely korttelin ympäri voi olla erittäin hyödyllistä.