MitäHoidot Metatarsalgia ?

Metatarsalgia onjalka sairaus, joka aiheuttaa sekä kipua ja tulehdusta noinpallo jalka . Tämä ehto usein laukaisee toimintaa , jotka vaikuttavatjalka kuten hyppääminen ja käynnissä . Se voi myös johtua väärin asennettu kengät. Usein tämä ehto voidaan hoitaa kotiin korjaustoimenpiteitä , mutta joissakin tapauksissa kirurginen toimenpide voi olla tarpeen. Jalka Rest

Henkilöt kärsivät Metatarsalgia pitäisi sallia jalka levätä . Vaikka paranemista , heidän tulee välttää toimintaa, joka edelleen vaikuttaajalka .
Kipulääkitys

Over - the- counter kipulääkkeiden kuten naprokseeni tai ibuprofeeni voidaan käyttää vähentää tulehdusta ja kipua .
Ice Pack

jään pakkauksissa voidaan soveltaakipeä jalka useita kertoja päivässä , kesto noin 20 minuuttia vähentämiseksi kipua ja turvotusta .
panostaa laatuun kengät

Yksilöt, jotka säännöllisesti kokea Metatarsalgia ehkä investoida kengät, jotka ovat hyvä tuki . Myös käyttämällä pehmustetut pohjalliset sisälläkengät voi lisäksi auttaa .
Surgery

Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen muuttaa Technopoliksenjalka on jalkapöydän luut .
< br >