Hoidot Fibromyalgia

Mukaan National Institute of Niveltulehdus ja liikuntaelimistön ja ihosairauksia (NIAMS) vuonna 1998 lehdistötiedotteen, fibromyalgia vaikuttaa arviolta 3,7 miljoonaa amerikkalaista ikä 18 ja vanhemmat Yhdysvalloissa. Fibromyalgia aiheuttaa kohtalaista tai vaikeaa liikuntaelimistön kipu, jäykkyys, väsymys ja masennus. Hoidot fibromyalgia usein yhdistetään edistää optimaalisen terveyden, kivunlievitystä ja henkistä tukea. Ruokavalio /Ravitsemus

terveellinen ruokavalio ja oikea ravinto olisi toteutettava vähentää oireita fibromyalgia. Ruokavalioon runsaasti omega-3 rasvahappoja voi auttaa tulehdusta ja kipua. Syöminen ruokavalion runsaasti kuitua ja juominen vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä voi auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, joka voi edistää fibromyalgia oireita. Kofeiini, alkoholi, sokeri, tyydyttyneitä ja kovetettua rasvaa ja jalostettuja elintarvikkeita tulisi välttää, koska ne voivat vaikuttaa kipua, väsymystä ja tulehdusta.
Lääkehoito

Ruoka ja Drug Administration (FDA) on hyväksynyt Cymbalta, Lyrica ja Savella avustamaan fibromyalgia hoito. Over-the-counter kipulääkkeiden, kuten parasetamoli, ibuprofeeni tai naprokseeni, voidaan myös käyttää.
Akupunktio

Acupunture käytetään usein kivun hoitoon ja masennus liittyvät fibromyalgia. Akupunktio on muodoltaan perinteisen kiinalaisen lääketieteen, jota käytetään edistää energian virtausta koko kehossa, jossa käytetään neuloja. Hoito on yleensä kerran viikossa kuuden viikon ajan.
Liikunta /Sleep

Kuntoilu ja saada riittävästi unta voi myös auttaa hoitoon fibromyalgia. Liikunta voi olla vaikea kärsivien potilaiden kipua, mutta alkaa hitaasti kävely, uinti, pyöräily tai lenkkeily voi lievittää kipua, masennusta ja lihasjäykkyys. Mukaan Fibromyalgia Network, tutkimuksessa S. Hakki Onen, LKT, paljasti, että lisääntynyt unen malleja antanut enemmän kipua kuin suuret annokset ibuprofeenia.
Ayurvedic hoito

Ayurvedic lähestymistapa voi tarjota vaihtoehtoista hoitoa fibromyalgia sairastuneille. Ayurvedic lähestymistapa keskittyy vakauttaa keskushermostoon. Elämäntapa, joka edistää elimistön rytmit pitämällä päivittäinen säännöllinen rutiini voi olla hyödyllistä. Jooga ja meditaatio voidaan sisällyttää Ayurvedic yrttejä.
Psykologisen

Ottaa hyvä tukijärjestelmä voi parantaa elämänlaatua. Neuvontaa tai psykologista tukea voidaan toteuttaa auttaa potilasta käsitellä krooninen kipu, väsymys ja masennus. Psykologinen tuki voi olla erittäin hyödyllistä auttaa perheenjäseniä ja ystäviä ymmärtämään päivittäin haasteita fibromyalgia.