Kuinka valmistautua krapula Detox

krapula voi pilata hyvä juhla. Jos koet päänsärkyä tai vatsavaivoja aamuna, on korjaustoimenpiteitä tähän. Valitettavasti kaikki krapula korjaustoimenpiteitä ovat hyviä teitä. Krapula detox on terve ratkaisu krapula, ei vain yksi krapula korjaamiseksi. Jos olet juhli liikaa iltana seuraavasti antaa itsellesi krapula detox. Mitä tarvitset
1 banaani
1 1/2 kuppia vähärasvainen jogurtti
1 rkl. hunajaa
1 rkl. auringonkukansiemenet
2 rkl. mysliä
puoli sitruuna
Näytä lisää Ohjeet
1

Liuota ja detox vedellä ja sitruuna. Täytä iso muki kuumalla vedellä ja purista puolikkaan sitruunan. Tee tämä detox maksasi ennen syö aamiaista tai lisäämällä mitään muuta vatsaa. Siemailla vettä koko päivän krapula, yrittää saada vähintään lasillinen vettä tunnin välein. Vältä kaikki juomat, lukuun ottamatta vettä, kunnes päänsärky on poissa. Tämä sisältää paitsi kofeiinia, mutta hedelmämehuja. Sokerin hedelmämehut vain häiritä teidän krapula päänsärky.
2

Tee sokeri-tasapaino aamiainen. Yhdistä detox aamiainen ainekset ja sekoita. Tämä antaa sinulle jatkuvaa vapauttaa energiaa, tasapainottaa sokeripitoisuus. Voit lisätä ylimääräisiä banaani aamiaista korjata happo-to-emäksinen pitoisuuksia elimistössä.
3

Take B ja Super C täydentää. Ottaa B-monimutkainen ja Super C-vitamiinia. Etsi Super C vitamiineja oman luontaistuotemyymälän jos paikallinen apteekki ei kanna niitä. Sulattaa nämä täydennykset sokeri-tasapaino aamiainen.
4

Osallistu lievä liikuntaa. Mennä pitkä kävelymatka purge myrkkyjä ja lisätä energian tasoilla. Yritä tähdätä 30 minuutin lievä tai kohtalainen kävelyvauhtia. Minimissään kävellä teidän pihalla tai rakennuksen ja työskennellä jopa pidempi kävelymatka myöhemmin päivällä. Jos sää sallii, valitse ulkoilua yli sisätiloissa toimintaa.
5

Käytä vesihoitoon. Ota kylpy merisuolaa. Lisää kupillinen kylpysuola lämmin kylpy. Tämä auttaa poistamaan nesteen kertyminen ja myrkkyjä. Käytä pesusieni tai pesulappu virkistää kehoa ja auttaa ihoa liota parantavan ominaisuuksia.