Mitä Otetaan ruokamyrkytyksen oireet

Ruokamyrkytys johtuu syötyään saastunutta tai huonosti valmistettua ruokaa, joka voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, ripulia, lihaskramppeja ja kuumetta. Oireet kestävät yleensä muutaman päivän, ja vaikka ne voivat tehdä sinulle kurjaksi, he harvoin kuolemaan, jos käsitellään asianmukaisesti. Lapset, raskaana olevat naiset ja vanhukset tulee noudattaa erityistä varovaisuutta, kun käsitellään ruokamyrkytyksen kuitenkin. He juoksevat suurin riski. Sinun tulisi aina puhua lääkärille riippumatta, koska hän voi diagnosoida tietyntyyppisen ruokamyrkytyksen helpommin. Lisäksi mitään hoitoja hän määrää, voit ottaa muutaman askeleen auttaa hillitsemään oireita. Nesteet

Oksentelu ja ripuli kestää vettä ulos kehosta, joka aiheuttaa riskin nestehukka. Vastapainoksi ottamalla veteen, Gatorade tai kirkas virvoitusjuomia, kuten 7-Up tai Ginger Ale. Vältä kofeiinia juomat - kofeiini on diureetti - ja juoda nestettä pienissä SIPS eikä iso gulps. Jos olet huolissasi ravitsemukselliset tarpeet, harkitse altaat kanalientä tai lihalientä. Jos sinulla on ongelmia pitäminen nestettä alas, imevät sirut jään sijaan. Varmista sirut ovat tarpeeksi pieniä, jotta tukehtuminen ja vaihda ne usein kuin kuluttaa niitä.
Foods

Kun sinulla ruokamyrkytys, et voi syödä paljon, ja sinun pitäisi luultavasti odottaa ainakin muutaman tunnin ennen kuin yrittää kuluttaa mitään. Kun teet, kiinni mitäänsanomaton, helposti sulavaa ruokaa ja alkaa hitaasti. Keksejä, paahtoleipää, liivate, valkoista riisiä ja banaaneja suositellaan. Pysy kaukana mitään kovempia, ja lopettaa syömisen jos alkaa väsyttää uudelleen (oksentelu kestää nesteitä ja ravitsemus ulos kehosta). Vältä maito ja maitotuotteet - he tekevät ripulia pahempaa - ja koskaan ota enemmän kuin sinusta tuntuu voit käsitellä.
Lääkitys

Mayo Clinic ja muiden ammattilaisten korostaa tarvetta välttää ripulilääkitystä. Vaikka se voi lievittää oireita, se myös vähentää kehon kykyä taistella bakteereja, jotka voivat ulottua koettelemus. Tietyissä tapauksissa, antibiootit voivat olla hyödyllisiä, mutta se riippuu tyyppistä ruokaa, joka on myrkyttänyt teitä saada lääkärin suosituksen ja älä ota mitään antibiootteja, jos hän antaa sinulle kunnossa. Sairaalassa tilanteissa, ne voivat antaa sinulle suonensisäisiä nesteitä, jotka tarjoavat elektrolyyttejä ja auttaa uudelleen kosteuttaa sinua nopeammin kuin ottaa nesteitä suun kautta. Suurimman osan ajasta, lääkärit mieluummin antaa oireita siirtää ilman virallista lääketieteellistä hoitoa. He suosittelevat levätä hiljaisessa ympäristössä huolellista seurantaa kosteustasapainoa, ja "koettaa kestää" asenne, kunnes asiat alkavat parantua.