Miten rauhoittaa Suojaverkko iho

Suojaverkko esiintyy seurauksena iho-to-ihon hankausta. Lämpö, ​​kosteus ja hiki tekee hankaa todennäköisempää, erityisesti kosteissa tiloissa reisien välissä, rintojen alla ja joskus kainaloissa. Hankaumia on paljon selvempi, jos pukeudut synteettiset kankaat, jotka sitovat kosteutta ja vähentää ilmavirran herkillä alueilla. Rauhoittaa hankaa ihoa saamalla ilmankierto kehon käyttäen lääkkeitä voiteet, huuhtelu ja kuivaus pois huolellisesti ja käyttämällä jauhetta. Ohjeet
1

Poista vaatteita ja kävellä alasti, kun olet kotona. Jos vaatimattomuus tai olosuhteet estävät sinua tekemästä tätä, laittaa talonpoika mekko tai caftan, tai jotain, joka antaa ilman kiertää vapaasti ympäri kehoa. Ilma vähentää kosteutta iholla.
2

Levitä voide tarvittaessa. Levitä lääkkeitä kerma, jos kyseisellä alueella tuntuu todella ärtynyt. Sileä over-the-counter kortisoni kerma kuten Cortaid. Kerma lopettaa tulehdusta ja rauhoittaa ihoa. Jos kortisoni kerma ei toimi ja punoitus tai arkuus pahenee seuraavan 24 tunnin, sinulla voi olla hiivatulehdus. Kokeile soveltamalla Lotrimin tai Monistat, anti-sieni voiteet, joita myydään over-the-counter hiiva-infektiot. Vain seurata annostus pakkauksen ohjeita. Saatat haluta kuulla lääkärillesi, samoin.
3

Huuhtele kehon ja huuhtele uudestaan. Jälkeen uimaan tai suihkussa, huuhtele itsesi huolellisesti niin, ettei saippuaa jää iholle. Saippuajäämät voivat pahentaa hankaa joita ärsyttää ihoa, ja se voi häiritä elimistön luonnollista kosteutta esteet, jotka yleensä suojaamaan itseäsi ainakin osa kitkaa syntyy iho-to-ihon hankausta.
4

Dry kehoasi pyyhe käyttäen taputtaen liike, ilman hankausta ihoa. Kytke hiustenkuivaaja alhaisimmalle asetukselle ja kuivaa kaikki alueet, jotka ovat alttiita hankauksen ja hiiva. Ole huolellinen kuivaus. Nosta vatsa, jos se roikkuu vähän alas ja kuivaa ihon alla. Nosta rinnat ja kuiva alla samoin, ja kiinnittää erityistä huomiota reidet.
5

Ripottele kehon imukykyinen jauhetta. Ripottele valon peittäminen Zeasorb jauhetta alueella altis hankauksen. Jauhe on saatavilla paikallisissa apteekki ja todella imeä ainakin osa liiallinen kosteus, kun siirryt päivän ohjelmaa sekä hyökkäys hiiva solut, jotka saattavat asuttaa iholle.