Kuinka käyttää Jalka Tiedosto

Meidän jalkamme saavat enemmän julmaa kohtelua kuin mikään muu ruumiinosa. Ne voivat kerääntyä paksu, kuiva ja kovettuneet ihon ympärillä korkokengät, varpaat ja pallo jalka. Tämä kuollut iho täytyy poistaa säännöllisesti, koska rakentaa aiheuttaa ongelmia. Käytä jalka-tiedosto ja nämä toimet sulhasen jalat. Ohjeet
1

Valitse tehdä oma jalkahoito tai olla avustaja auttaa sinua. Kun ikä, löydät sen vaikeampi flex jalat tarpeeksi tehdä se itse.
2

Osta jalka tiedosto, joka on mukava käteen. Jotkut ovat muovia, metallia ja Emery ja muut puusta ja Emery. On yleensä karkea puolella ja hieno puoli. Käytä resursseja osiosta löydät jalka tiedostoja.
3

Ota kylpy tai liota jalat pehmentää kuollutta ihoa. Sinun avustaja kiitos tästä.
4

Aloita karkea puoli jalka tiedoston. Työnnä se edestakaisin pallon teidän jalka ja pohjat varpaat kevyesti.
5

Siirry kantapää ja toimivat enimmäkseen ulkopuolella vanteen kantapää, silti karkea puoli tiedosto.
6

Flip tiedoston yli ja toista prosessi kumpikin jalka. Hieno puoli tasoittaa ihoa ja jättää sen tunne kiillotettu.

terveys

· Miten Kohtele Open Muoviset alkaen Burn
· Miten Kohtele Ientulehdus kotona
· Miten Kohtele Neuralgiat
· Side Effects of DDAVP
· Miten puhdistaa hampaat saippua
· Mikä on Anergic masennus?
· Kysymyksiä Päihderiippuvuus arviointi
· Turvallisuuskysymykset Vanhustenhoito
· Kyltit ja oireet Long-Term Mold Exposure
· Miten saada selville mitä toistuvan unen Keinot