Miten välttää ruokaa, joka laukaisee ekseema

Tutkimukset osoittavat, että 5 prosenttia lapsista ja aikuisista kärsii ekseema, joka yleensä näkyy ensin lapsenkengissä. On tavallista, ekseema vaikuttaa ihmisiä, jotka ovat suvussa allergioita, vaikka syy on tuntematon. Ruoka on yksi monista asioista, jotka voivat laukaista ihottuman puhkeamisen. Vältä näitä ruokia lievittää ja taajuus. Asiat Tarvitset
Diary
Pen
Näytä lisää Ohjeet
1

Pidä päiväkirjaa noin kuusi viikkoa tai enemmän ja tallentaa kaikki ateriat ja välipalat syödään ja reaktioita näitä elintarvikkeita. Tämä antaa sinulle arvokasta tietoa, joka auttaa lääkärin ja ravitsemusterapeutin onko sinulla todellakin on ruoka-aineallergiat liittyvät ekseema.
2

Huomaa kaikki mahdolliset ruokaan liittyviä oireita. Jos kutinaa ja raapimista pahenee kahden kolmen tunnin syömisen jälkeen, tallentaa tiedot kalenteriisi ja tarkkaile samalla reaktio tähän ruokaa seuraavan kerran syöt sen. Jos reaktio on sama tai samankaltainen merkki tätä laukaista ruokaa.
3

tietää, että yhteinen reaktiot laukaista elintarvikkeet ovat kutiavat silmät, aivastelu, hengityksen vinkuminen oksentelua ja turvotusta, ärsytystä ja punoitusta suun.
4

Ole tietoinen siitä, että viivästynyt ruoka herkkyys esiintyy joillakin näistä ihmisistä sisällä 24 tunnin aikana. Viivästynyt oireet ovat samat, mutta ne ovat ripuli.
5

Kiinnitä erityistä huomiota maito, munat, vehnä, kala, pähkinät, äyriäiset, hedelmät siemenet ja soijatuotteet. Nämä ovat joitakin yleisempiä ruoka laukaisee.
6

Vahvista ruoan herkkyys diagnoosi lääkärin tai ravitsemusterapeutin. Vähentämällä elintarvikkeita ei paranna tätä tautia, mutta se vähentää vakavuus ekseema puhkeamisen.