Miten valita oikea Over Counter Sleep Aid

Unettomuus voi olla häiritsevä ehto kaikille. Levottomat yöt ovat yleensä seurasi hidas päivinä, jotka voisivat jättää sinut vähemmän tuottavia töissä. Valitse over-the-counter nukkua tuki auttaa nukahtamaan ja hereillä valmiina päivä. Ne, joilla on jatkuva unettomuus tulisi neuvotella lääkärin käsitellä muita ehtoja joten on vaikea nukahtaa. Pitkäaikainen vaivoja unettomuus voi vaatia reseptilääkkeitä, mutta tilapäistä helpotusta uneton yö, valitse nukkua tuki, joka toimii parhaiten sinulle. Asiat Tarvitset
listan muita terveyteen liittyviä kysymyksiä
Luettelo lääkkeitä olet tällä hetkellä ottaa
Luettelo allergiat
Luettelo mitä toivot nukkua tuki tekee sinulle

Näytä Enemmän Ohjeet
1

Tarkista etiketti tehoaineiden valintasi nukkua tuki. Huomaa mukana ainekset tarkastelun apteekin tai lääkärin.
2

Selvitä, jos tarvitset kipulääkettä sekä nukkua tuki. Vältä over-the-counter nukkua aids, jotka yhdessä kipulääkkeiden jos et ole kipua yhdessä teidän unettomuus.
3

Anna lääkärin tai apteekin kanssa luettelon muista elämäntapaan käytät. On lääkärin tai apteekin viittaus aineista valitsemasi nukkua tuki lääkitys estää ei-toivottuja reaktioita tai haittavaikutuksia.
4

Tiedustele lääkäriltä tai allergioita sinulla on ja miten valinta unen aids reagoisi näistä allergioista.
5

Tarkista etiketissä nukkua tuki selvittää, kuinka paljon unta suositellaan ottaen huumetta. Valitse nukkua tuki, jonka avulla voit nukkua niin kauan kuin sinulla on aikaa nukkua ilman jättäen sinut groggy seuraavana päivänä.