Mistä tietää, jos sinulla on uniapnea

Monet ihmiset maailmassa kärsivät sairaus nimeltä uniapnea. Ihmiset, jotka ovat tämän unihäiriö usein lopettaa hengitys 10-30 sekuntia kerrallaan, kun he nukkuvat. Nämä jaksot voi esiintyä satoja kertoja yön. Uniapnea on vaarallinen sairaus ja se voi aiheuttaa muita vakavia sairauksia. Onneksi on olemassa muutamia tapoja tietää, jos sinulla on uniapnea. Ohjeet
1

Selvitä, jos sinulla on jokin yhteisiä riskitekijöitä uniapnea. Yleisin riskitekijöitä uniapnea ovat ylipaino, mies, on yli neljänkymmenen iässä, joiden suvussa uniapnea tai usein alkoholin tai tupakointia.
2

tarkistaa, ovatko sinulla on jokin oireita uniapnea. Henkilöt, joilla on uniapnea yleensä kokea kovaa ja raskasta kuorsausta, herätä hiki, on päiväväsymystä, väsyneiden on aamulla päänsärkyä, mielialan muutoksia, tulee ärtyisä ja kokemus tukehtuminen nukkuessaan.
3

Kysy puoliso, sisarus, vanhempi, ystävä tai muu läheinen katsomaan sinua, kun nukut. Kerro heille huomata, onko lopetat hengitys yöllä tai jos usein kuorsaus kun sinä nukut.
4

Käy lääkärin ja puhua hänelle huolenne. Lääkäri kysyy oireet, kyselee nukkumaanmenoa tottumukset ja havaitsee, jos olet väsynyt päivisin. Hän tutkii myös nenän, kurkun, suun ja hengitysteiden osana käsittelyprosessin.
5

Mene unikeskuksestamme lisätestejä. Jos lääkärisi mielestä olet kärsivät uniapnea, hän voi ohjata sinut unikeskuksestamme joten voit suorittaa unitutkimus. Kun olet suorittanut unitutkimus, muodollinen diagnoosi tehdään ja lääkäri keskustelee hoitovaihtoehdoista sinulle perustuu tyyppi uniapnea olet.