Miksi ihmiset kuorsaus?

Kuorsaus on yleinen ongelma, että monet ihmiset ovat. Itse asiassa ainakin puolet aikuisten kuorsaus aika ajoin. Se vaikuttaa snorer samoin kuin samassa sängyssä, huoneessa tai jopa samassa talossa kuin snorer. Huolimatta selvää vaikutusta univaikeudet, taustalla oleviin syihin kuorsaus voi olla merkittävä vaikutus terveyteen snorer. Toiminto

tukos hengityselimiä tulokset epäsäännöllinen kulkua ilmassa, kun hengitys unen aikana. Tärinää, joka syntyy, kun ilma on tukkia hengityselimiä aiheuttaa ääntä tai melua voidaan päästä. Nämä äänet ovat kutsutaan snores. Tukoksia esiintyy yleisesti kurkussa, leuan tai nenän käytävä.
Vaikutukset

Kuorsaus voi johtaa unenpuute, päivällä väsymys ja ärtyneisyys niille, joihin se vaikuttaa. Sleeping jonkun kanssa, joka kuorsaa voi laittaa valua teidän suhdetta. Blame on usein sijoitettu snorer toisen kyvyttömyys saada hyvät yöunet. Snorer todennäköisesti myös kieltää kuorsaus tai laajuus se taipuu syyllisyyttä tai häpeää. Ne, jotka kärsivät kuorsaus toiset todennäköisimmin myös kannustaa snorer saada apua tai hakeutua hoitoon.
Tyypit

tyypit kuorsaus eroavat vakavuus. Kuorsaus, joka tapahtuu joskus nukkuessaan selällään tai sen jälkeen alkoholin pidetään lievä, koska se on tilannekohtaista. Jos usein kuorsaa äänekkäästi, vaikka olisit makuuasentoon, kuorsaus on pitää kohtuullisena, koska se on tavanomainen. Jatkuva, erittäin äänekäs kuorsaus, joka tapahtuu iltaisin kanssa suu auki on vakava.
Huomioita

Kun kuorsaus liittyy taukoja hengityksen, tätä kutsutaan uniapnea. Uniapnea on vakava unihäiriö. Kärsiville unen apena voi lopettaa hengitys 10 sekuntia kerrallaan, mikä on hyvin vaarallista. Tämä ehto voidaan diagnosoida ottaa unitutkimus suoritettu.
Ennaltaehkäisy /Solution

Koska kuorsaus johtuu tukoksia hengityselimiä, kuorsaus olisi lopetettava, kun nämä tukokset poistetaan. Esimerkiksi monet ihmiset jotka ovat ylipainoisia taipumus kuorsata, koska ylimääräinen rasva voi tukkia niiden kurkkuun nukkuessaan. Siksi, laihdutus voisi lievittää tätä. Myös tupakoitsijat myös yleensä kuorsaus, koska heidän kurkkunsa on heikentynyt tätä tapaa. Vähentää tai poistaa tupakointi tulisi auttaa ihmisiä kuorsata vähemmän. On myös suositeltavaa, että ihmiset nukkua kyljellään niiden sijasta takaisin estää kielensä estää kurkun nukkuessaan. Nenän nauhat voi myös avata nenän käytävän antaa enemmän ilmaa ja vähemmän esteitä.