Miten hoitoon lapsen Unihäiriöt

mukaan Peg Dawson, EdD, noin 30 prosenttia lapsista kärsii unihäiriö. Unihäiriöt voivat vaikuttaa lasten akateemisen ja käyttäytymiseen kysymyksiä koulussa. Siksi on välttämätöntä, että olet tietoinen siitä, miten diagnosoida ja hoitaa lapsesi unihäiriöitä. Jotkut lasten unihäiriöt ovat hyvin yleisiä ja helposti hoidettavissa kotonaan. Toiset ehkä hoitaa lääkärin tai jopa nukkua asiantuntija. Ohjeet
1

Tapaa lapsen koulun sosiaalityöntekijä keskustella hänen normaaliin nukkua kaavaa ja iltarutiinejaan. Molemmat teistä keskustella ja analysoida hänen arkipäivisin ja viikonloppuisin rutiinit, jos hänellä on vaikeuksia pysyä valppaana luokassa ja kuinka kauan se vie hänet nukahtamaan. Usein jos lapsi kamppailee, huono nukkua tottumukset ovat syyllinen.
2

Tapaa lastenlääkäri sekä keskustella huolenaiheita. Jos lastenlääkäri ei ole perehtynyt erityisesti unihäiriö, hän ohjaa sinut nukkua asiantuntija.
3

Käsittele unihäiriöt voit kotona tekemällä pieniä muutoksia. Jos lapsesi kärsii yön kauhut, hän voi kokea pelokas, tunteenpurkauksia - sattuivat hän on puoli unessa - yhdessä nykivät liikkeet. Mukaan Peg Dawson, EdD, et halua häiritä lapsesi aikana yön kauhua, haluat vain pitää hänet mukava. Jos lapsesi nukkumaan kävelee koko talon, voit ottaa turvaohjeita ja tarjota hänelle makuuhuone ensimmäisessä kerroksessa, mutta eivät häiritse häntä. Jos lapsi kokee yöaikaan yökastelu ja on 6-12-vuotias, älä huoli, tämä on hyvin yleinen. Jos lapsellasi on aiemmin ollut ongelmia yökastelu, hän voisi olla sairaus nimeltä ensisijainen Kastelu, joka voidaan hoitaa virtsarakon hallinnan koulutusta. Tämä voi liittyä Hälytysten herättää lapsesi yöllä vessaan. Jos lapsesi ei aikaisemmin ole ollut ongelmia ja yökastelu alkaa yhtäkkiä, se saattaa johtua siitä johdetun kastelu. Tämä tilanne saattaa johtua stressistä, ja sinun täytyy selvittää, mitä se stressitekijä on auttaa lasta.
4

Työ lääkärin kanssa, jos vakavampi unihäiriöt. Jos lapsesi kärsii uniapneasta ja on hengitysvaikeuksia, koska tukossa kohtia, hän voi kuorsata raskaasti ja on erittäin väsynyt kouluaikana. Lasten kanssa uniapnea usein hyötyä, joiden risat tai polyyppeja. Narkolepsia voi alkaa usein nuoruusiässä ja sisältää äkillinen nukahtamiskohtaukset ja hallusinaatioita. Jos epäilet lapsella on tämä häiriö, saada hänet nukkua asiantuntija. Asiantuntija voi suositella 12 tuntia unta yöllä, aikataulun päiväunet tai nukkua apuvälineitä.