Miten lopettaa kuorsauksen käyttäminen Bite Guard

Vaikka kuorsaus on yleinen vaiva, useimmat ihmiset eivät tunnu tajuavan kuinka haitallista kuorsaus voi olla ihmisen terveydelle. Kun yrität nukkua, lihakset taakse kurkkuun ja suuhun rentoutua. Tämä aiheuttaa kielen ja leuan pudota takaisin kohti kurkkuun, mikä vähentää pois luonnollista hengitysteiden. Ilmavirran voima, joka pystyy kulkemaan hengitysteiden värähtelee kurkun kudosten ja luo ääni tunnetaan kuorsaa. Onneksi on olemassa keinoja korjata tämä häiriö ilman leikkausta tai tilaa vieviä nukkua koneita. Monet ihmiset ovat löytäneet helpotusta käyttämällä kuorsata estävää purema vartija kun he nukkuvat. Nämä vartijat estää kielen ja leuka liikkuvat ja varmistaa, että hengitystiet pysyy vapautetuksi kun levätä. Asiat Tarvitset
Erityisesti suunniteltu purra vartija, jonka hammaslääkäri
Näytä lisää Ohjeet
1

vierailla säännöllisesti hammaslääkärillä ja selittää ongelmia kuorsaus ja muut unihäiriöt saatat olla kokemassa.
2

Kysy hammaslääkäri määrätä purra vartija erityisesti suunniteltu auttamaan sinua lopettaa kuorsauksen.
3

Salli hammaslääkäri sopivaksi purra vartija suutasi. Tämä prosessi on yleensä tehty oikein toimistossa ja kestää enintään 15-20 minuuttia, riippuen purra vartija hän suosittelee. Vartija asennetaan ylempi hampaat ja estää alaleuan liikkumasta taaksepäin, kun nukut.
4

Aseta purra vartija ennen kuin menet nukkumaan illalla. Varmista, että se on oikein asennettu ja lomakkeet ylempi hampaat.