Mikä on REM-unen?

REM, tai Rapid Eye Movement, ovat nopeita liikkeitä silmät unen aikana. Tämä ajanjakso unta esiintyy nisäkkäillä, mukaan lukien ihmiset, ja muut eläimet. On olemassa erilaisia ​​piirteitä ja häiriöitä, jotka liittyvät REM-unen. Historia

REM-unen teoria löysi Nathaniel Klietman ja Eugene Aserinsky vuonna 1952. Ne luokitellaan REM-unen joko klassinen tai phasic.
Ominaisuudet

ominaisuudet REM-unen ovat alhainen lihaskuntoa, nopeat silmien liikkeet ja matala electroencephalography (EEG). Nämä ominaisuudet näkyvät yleensä läpi polysomnogram.
Kun REM Tapahtuu

Jotkut viittaavat REM koska osa unta, kun he ovat eloisia unia. Iän ja yleisen terveyden, aikaa yksittäisten viettää REM vaihtelee. Suurimmaksi osaksi, ihmiset kokevat REM varten 1,5-2 tuntia unta - ja on yleensä välillä 4 ja 5 jaksoja REM aikana kunkin yöunet.
Unihäiriöt

Narkolepsia on usein havaittu muuttuneen malleja REM-unen. Se kestää yleensä noin tunnin puoli jakaa REM, mutta niille, jotka kärsivät alkaen narkolepsia yleensä jakaa REM paljon nopeammin - joskus 15 minuutin jälkeen nukahtaminen. Muut häiriöt ovat RBD (Rapid Eye Movement käyttäytymisen häiriö). Vuonna RBD, yksityishenkilöt voivat kokea äärimmäisiä muutoksia moottorin reaktioita nukkuessaan, kuten näyttelemistä, nykivät tai muu väkivaltainen käyttäytyminen.
Kuka saa REM?

REM-unen tapahtuu kaikilla nisäkkäillä. Echidnas (piikkinen muurahaiskarhuja) kuuluvat myös rapid eye movement, mutta vain silloin, kun lämpötila on 25 astetta C.