Miten lopettaa kuorsauksen ja Kuolaamaan

Kuorsaus ja kuolaaminen ovat tahattomia, kiusallinen ja joissakin tapauksissa kiusallista. On fysiologisia syitä kuorsaus ja kuolaaminen, sekä ratkaisuja. Kuorsaus voi johtua liiallisesta kudosten nenässä tai kurkussa, tai kantaa kielen. Kuolaamaan voi johtua liiallisesta virtaus sylkirauhasten tai huono lihaksisto. Konservatiiviset hoidot voivat auttaa tai parantaa näitä ongelmia. Jos kaikki muu epäonnistuu, leikkaus on vaihtoehto. Asiat Tarvitset
Blocks nostaa sängyn
Tennis pallo
jatkuva positiivinen hengitysteiden paine maski ja laitteet | Dental laite
Lääkitys estää parasympaattisen järjestelmän
Näytä lisää Ohjeet
Miten lopettaa kuorsauksen
1

Paikka lohkoissa pään sängyn nostaa pään korkeampi. Sleeping teidän puolellanne voi auttaa. Jos olet jatkuvasti vieritetään selkää, ommella tennispallo takaosaan T-paita pitää sinua tekemästä niin.
2

rajoittaa alkoholin ja tyhjentää nenän ennen nukkumaan nukkua. Pidä nenän hengitystiet avoimina voi estää sinua avaamasta suusi hengittää nukkuessasi.
3

Käytä jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) maski, jos sinulla on uniapnea. Kuorsaus on yleinen uniapnea ja yllään naamio varmistaa, että saat riittävästi happea, poistaa sinun tarvitse hengittää suun kautta.
4

Käytä hampaiden laite, samanlainen hammassuojan , joka säätää leuan ja kielen pitää hengitystiet auki.
Miten Stop Kuolaamaan
5

Ota lääkitys, että lääkäri voi määrätä, että estää parasympaattisen järjestelmä on osa autonomisen järjestelmän, joka ohjaa syljen tuotantoa. Kolme lääkkeitä, jotka voivat auttaa ovat glykopyrrolaatti, trihexyphenidyl hydrokloridi ja benztropine mesylaatin.
6

Onko botuliini-injektion osaksi korvasylkirauhasessa. Injektio annetaan nukutuksessa ja kestää niin kauan kuin kahdeksaan kuukauteen.
7

Kokeile biopalaute ja hypnoosi, jos et halua ottaa lääkkeitä tai etsivät vähemmän hyökkäyksen ratkaisu. Puheterapia voi auttaa lapsia, jotka kuolata.