Oireita Too Much Sleep

Vaikka se saattaa tuntua vastoin tervettä järkeä , nukkuminen liikaa voi ollanegatiivinen vaikutuskehon . Nukkumisen voi aiheuttaa sekä lieviä ikävyyksiä ja mahdollisesti hengenvaarallisia sairauksia . Se on , tietenkin , välttämätöntä saadariittävä määrä unta , mutta liian paljon voi luoda useita lääketieteellisiä ongelmia . Väsymys

Toisin kuin useimmat ihmiset saattavat ajatella , yli nukkuminen yleensä tekeekehon tuntuu enemmän väsynyt , ei virkeänä .
Päänsärkyä
< p > ne, jotka pommiin usein päänsärkyä ovatongelma , varsinkin niille, jotka jo on ongelmia toistuisi päänsärkyä .
Sleeping Disorder

liika nukkuminen voi olla osoitus unihäiriö , kuten ne, jotka muodostavat puutteen vuoksi REM-unen .
SAD

Sleeping liikaa on liittynyt kausiluonteinen parempaa tehoa Disorder ( SAD ) , ongelma monilla talvikuukausina , joka sisältää masennus , sukupuolivietin heikkeneminen ja yleinen puute innostusta .
Diabetes

Ihmiset, jotka nukkuvat enää50 prosenttia suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen.