Miten tunnistaa uniapnea

Uniapnea on yleinen lääketieteellinen häiriö, joka vaikuttaa miljoonien ihmisten aikana nukkua hengitys pysähtyy tai pinnallinen hengitys. Hengitys voidaan keskeyttää ja keskeytetty muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin. Ihmiset, joilla uniapnea on usein tuntuu unrefreshed unesta ja kokea liiallista uneliaisuutta päivän aikana. Usein henkilö uniapnea voi edes epäillä oireita kunnes niiden äänetön yhtiömies alkaa valittaa niiden kuorsaus, yöllä levottomuus ja muita ärsyttäviä symptoms.This artikkeli aikoo tutkia oireita uniapnea, ja tarkistaa joitakin diagnostisia ja hoitovaihtoehtoja. Asiat Tarvitset
katsaus tasosi energian ja päivällä uneliaisuus
luettelo uni valituksia itse ja /tai unen kumppani
rehellinen tarkastelu kuinka usein käytät nukkua lääkkeitä säännöllisesti perusteella
Viime fyysinen teidän terveydenhuollon tarjoaja.
Näytä lisää Ohjeet
1

Vakavasti kuunnella nukkuu kumppanin huolia liiallinen kuorsaus, varsi /raajojen liikkeitä, yöllä heräämisiä ja levottomuus. On tärkeää sivuuttaa näitä valituksia vähäpätöisistä tai liittyvät toisen henkilökohtainen asia.
2

Tarkista tyypillinen energiatasoa aikana keskimäärin päivässä. Vaikka jokaisella on on "off" päivä silloin tällöin, ihmiset uniapnea yleensä kroonisesti väsynyt ja huonosti levännyt. Sleep pitäisi olla "virkistävä" suurimman osan aikaa. Jos koneesi ei ole, niin sinun kannattaa harkita puhu terveydenhuollon tarjoaja.
3

Harkitse oman terveydenhuollon tarjoaja määrätä unitutkimus, yksinkertainen, ei-invasiivisia testi, joka valvoo erilaisia ​​fysiologisia parametreja nukkuva kuvio. Useimmat uni tutkimuksia tehdään uniklinikkaan joka tarjoaa yksityinen, motelli-kuin huone. Niitä ei tehdä sairaalan sängyssä. Sinun tarvitsee vain ilmaantuvat aikataulun ja tee säännöllisesti yöllä rutiini ja mennä nukkumaan (teknikko jonkinlaisen näytön tyynyt teitä paljon kuin EKG tyynyt, jotka ovat melko harmittomia).
4 p Jos unitutkimus tekee diagnoosin uniapnea on olemassa useita hoitovaihtoehtoja vaihtelevat käyttäen CPAP (jatkuva positiivinen hengitysteiden paine) naamio yöllä lääkkeitä ja jopa leikkausta. CPAP naamarit menneisyyden on korvattu paljon helpompaa ja mukavampaa malleja. Myös lääkitys Nuvigial on hiljattain hyväksynyt FDA ihmisille, joilla on diagnosoitu uniapnea auttaa torjumaan yletöntä väsymystä ja muut ehdot.