Häiriöt liittyvät Sleeping Too Much

Eri ihmiset tarvitsevat eri määrän unta, ja yksi henkilö voi tuntea tarvetta eri määriä unen eri aikoina elämässä. Vaikka unen määrä tarvitset vaihtelee, useimmat ihmiset pitäisi nukkua välillä seitsemän ja yhdeksän tuntia per yö. Liikaunisuus on lääketieteellinen termi tila, jossa ihmiset nukkuvat yli 10 tuntia yössä ja silti väsyttää. Sleeping enemmän kuin molemmat voivat aiheuttaa terveysongelmia ja olla oire niistä. Jos unirytmiä ovat epäsäännöllisiä, se on hyvä nähdä lääkärin. Uniapnea

Uniapnea aiheuttaa ihmiset hengitys pysähtyy useita kertoja yön nukkuessaan. Kun he tekevät, aivot herää ruumiin ylös juuri tarpeeksi aloittaa hengittää uudelleen. Vaikka yksilöiden uniapnea voi olla tietoinen, että he ovat heräämässä useita kertoja per yö, he voivat tuntea lisääntynyt unen tarve, koska uni he saavat ei ole rauhallista.
Huumeet ja alkoholi

liiallinen käyttö tai alkoholin väärinkäyttö voi aiheuttaa ihmisille nukkua enemmän kuin normaalisti, koska voi käyttää laittomia huumeita. Jotkut reseptilääkkeet voivat myös lisätä yksilön unen tarve.
Masennus

Masennus yleisesti keskeyttää normaalia unirytmiä. Jotkut ihmiset kärsivät masennuksesta huomaavat, että he eivät voi nukkua. Muut masennus sairastuneille nukkua pitkiä aikoja ja silti väsyttää.
Diabetes

Vaikka kukaan ei varma miksi, tutkimus 9000 ihmistä osoitti, että ihmiset, jotka nukkuvat yli 9 tuntia yössä on 50 prosenttia suurempi riski jäädä diabeetikko.
Narkolepsia

Narkolepsia on sairaus, joka keskeyttää unirytmin aikana REM vaiheessa, tai Rapid Eye Movement vaiheessa. Narcoleptics yleensä liian väsynyt, on vaikeuksia liikkua, kun he ensimmäisen kerran herätä ja on aikoja päivisin että he eivät muista huolimatta hereillä ja aktiivinen.
Women

Naiset, jotka nukkuvat 9-11 tuntia osoittaa 38 prosentin kasvu ilmaantuvuus sepelvaltimotauti.