Miten diagnosoida Akillesjänteen tulehdus

Akillesjänteen tulehdus voi esittää eri tavoin . Pahimmassa muodossaan , se voi tehdä jokainen askel tuskallisen kivuliasta . Se voi myös vähentää osallistumisesi lähes kaikki urheilullinen toiminta . Oppivat tunnistamaankunnossa ja on se hoitaa. Ohjeet
1

Tunnistaoireet Akillesjänteen tulehdus . Oireita ovat kipu yläpuolella kantapää ja ulottuu kohti vasikka . Voit myös kokea kipuasamalla alueella , kun menee ylösportaita , kävely tai juoksu ylös mäkiä tai käyttäessään yleisesti . Voit myöstäyteyden tunne alueella .
2

Tutki säären . Etsi arkuus alkaentakana kantapää ja ulottuu ylöspäinvasikka . Saatat löytääkolahtaa , joskus tarjouksen , samalla alueella .
3

Tarkista lähihistorian johonkinyleisimpiä syitä Akillesjänteen tulehdus . Syitä ovatäkillinen nousu liikunnanlisäysmailia käytät viikossa tai osallistuminen koripallo pelejä , etenkin turnauksen . Huomaa myös, jos olet aloittanut kävellen tai juosten ylös mäkiä tai portaita , lisännyt liikuntaa lisätä vasikka voimaa tai jos olet muuttanut jalkineet .
4

Katso lääkärillesi, jos sinulla on yhdistelmä näiden elementtien koskatodennäköisyysAkillesjänteen tulehdus on korkea .