Miten diagnosoida Nivus Kannat

Seuraavan kerran joku käyttää termiä "nivusiin kanta", katsella hänen kasvonsa. Riippumatta yhteydessä sen käytön, tämä termi liittyy yleensä säpsähtää tai irvistys. Se voi olla tuskallista ja krooninen - ei hauskaa vammoja. Ohjeet
1

Study yksi kuvaukset nivusten kantojen ymmärtää lihaksiin ja vahingon luonne. Lihakset ovat Pectinidae-sisempi reiteen, lihakset vedä jalkaasi kohti kehoa.
2

Tarkista oireita nähdä, jos ne vastaavat, jotka liittyvät nivusiin rasitusta. Tyypillisiä oireita ovat äkillinen kipu sisempi reiteen, jos on akuutti vamma, kipu kun siirrät hip, asteittainen lisääminen puristava samalla alueella, jos tilanne on krooninen.
3 < p> Tarkista fyysinen havainnot nivus vetää: arkuutta Pectinidae - sisempi reiteen, turvotus samalla alueella, mustelmat jos on todella ollut lihas tai jänne tear, ja tulehdus (lämpö).

4

katsaus historiaan niitä tekijöitä, jotka liittyvät nivusiin kanta: suora trauma-alueella, liikakäyttöä - etenkin juoksijoille, väärä venyttely ja lämmittely, äkilliset liikkeet kuten spurtti kiinni lentää pallo, tai nosto poikkeuksellisen raskas paino.
5 p Jos on merkittävää turvotusta, kipua tai värin, katso henkilökohtainen lääkäri, koska lisätutkimuksia, joskus myös MRI tai ultraääni, ehkä suoritettu määritellä vamman laajuuden.