Miten diagnosoida Iliotibial bändi oireyhtymä

Urheilijat, jotka treenata liian kovaa voi kärsiä polvikipu, joka voi johtua tulehtunut jänne. Iliotibial bändi kulkee alas jalan lonkka on polvilumpio. Stressi polven toistuvia taipumista ja laajennus aiheuttaa limapussitulehdus kipua ulkopuolelle polven tai pitkin jänne hip. Opi onko sinulla iliotibial bändi oireyhtymä. Asiat Tarvitset
Terveydenhuollon ammattihenkilön
X-ray tai kudoksen scan
Näytä lisää Ohjeet
Kiinnitä huomiota kehon Kepit
1

kuittaus toistuvia, kipeä kipu ulkopuolella polven yläpuolella yhteistä, kuten terveydentila, joka vaatii huomiota.
2

Huomaa onko polvi kipua esiintyy päälle polven, juoksee oman jalka ulkopuolella kohti lonkan tai pahenee käyttämiseen.
3

Huomaa, onko sinusta tuntuu "popping" tunne tai kuulla napsahduksen ajoittain polven tai reiteen.

4

Recall onko olet äskettäin korosti polvi toistuvia taipumista ja taivutus, kuten polkemisen, juoksu tai tanssia.
5

Käsitellään jalka-, polvi-tai selkärangan olosuhteissa oman sairaushistoria, kuten pronaatio, luun epämuodostuma tai selkäytimen kaarevuus aiheuttaa lyhentää raajan. Mikä tahansa näistä voi aiheuttaa iliotibial bändi ärsyttää polven Bursa.
Hakeudu Professional lausunto
6

Hanki fyysinen tentti. Kerro lääkärille, että sinulla on limapussin tulehdus kipu polven. Lääkäri yrittää luoda uudelleen ja etsi tuskaa tekemällä siirrät kärsivissä alueella. Ottaa tämä tieto auttaa häntä tarkasti diagnosoida ongelman.
7

Kuvaile kipua, mukaan lukien klikkaamalla tai popping ja kerro lääkärillesi, jos olet äskettäin laittaa ylimääräistä stressiä polven.

8

Kerro lääkärillesi sairaushistoria ja koulutusta tai käyttää kuuri. Runners pitäisi tuoda kengät testata liiallinen pronaatio.
9

Get röntgen-tai kudoksen skannaa tuloksettomia tapauksissa.