Miten Tape Loukkaantuneet Toe

Toe vammat ovat melko yleisiä, ne esiintyä urheilu kuten jalkapallo ja jalkapallo tai arjen onnettomuuksia. Rikki ja loukkaantui varpaat ei voi laittaa heittoja kuin suurempia rikki raajat, joten he yleensä teipattu. Tape loukkaantunut varvas käyttämällä asianmukaista ensiapua tekniikoita ja laitteita niin varvas tulee parantua kunnolla ja nopeasti. Ohjeet
1

Arvioi vahinkoa toe. Tarkista avoimet haavat, verenvuodon tai ulkonevat luut. Varpaat tällaisia ​​vammoja vaativat enemmän hoitoa kuin vain teippiä, niin hakeudu välittömästi. Varmista varvas voi vielä taipuu ja joustaa. Jos ei, se voi olla rikki ja loput jalka on tarkistettava tarkempaan vahinkoa ennen varvas on teipattu.
2

Suorista loukkaantunut varvas niin, että se on mahdollisimman suora. Tee tämä hitaasti ja varovasti, riippuen vamman vakavuus, tämä voisi olla tuskallinen askel.
3

riviin loukkaantunut toe kärki vasemmalle tai oikealle puolelle. Suorista muut varvas niin, että se on rinnakkain loukkaantunut varvas, kuin normaali.
4

Käytä ensiapu kasetilta kasetille loukkaantunut varvas. Ensiapu nauha on tehty ajokieltoon ja vakauttaa loukkaantui numeron. Se on yleensä vedenpitävä ja on kestävä tarpeeksi kestävät jokapäiväistä kulumista ja-repeämä.
5

Aloita teippaus juuressa uninjured varvas, jolla kaksi varpaat tiukasti yhteen, kun kääri teippiä sekä niistä. Terve toe toimii eräänlaisena lastaan ​​tukemiseksi ja vakauttamiseksi loukkaantunut varvas.
6

Kiedo nauha tasaisesti sekä varpaille, päällekkäisiä nauhakerros hieman edelliseen kerrokseen. Tämä antaa jopa vakauttaminen koko pituudelta varvas ilman vahingoittamatta sitä. Kääri hitaasti ja tasoittaa mitään kuoppia tai ryppyjä kuten mennä.
7

Jatka päällystetyssä päihin sekä varpaat. Kiinnitä nauhan pää kietomalla sen nojalla viimeinen kerros teippiä terve toe tai käyttämällä pienempää pala ensiapu teippiä kiinnitä se varvas.