Polvilumpion Tendinitis Oireet

Polvilumpion tendiniittiä tunnetaan myös hyppääjän polvi. Tämä on sairaus, joka vaikuttaa paljon urheilijoita. Vaikka ei ole mitään erityistä syytä tämän edellytyksen, uskotaan, että yhdistelmä tekijät vaikuttavat siihen. Mukaan Mayo Clinic, lihasepätasapaino tiukka lihaksia, ylipaino ja intensiteetti koulutus ovat kaikki vaikuttaneet tekijät polvilumpion jännetulehdus. Riippumatta vaikuttaneet tekijät, oireet tämä ehto on yleensä yleismaailmallisia. Kipu

Ensimmäinen ja yleisin oire polvilumpion jännetulehdus on kipua alla tai ympärillä polvilumpio. Kun kunto ensimmäinen alkaa, tämä kipu voi olla vain havaittavissa treenaamisen jälkeen tai kävelemään pitkiä matkoja. Koska ehto edetessä, se voi tulla entistä vaikeampi siirtää polven ollenkaan. Kävely ylös ja alas portaita voi olla sietämätöntä.
Jäykkyys

kertaa, polvi vaikuttaa tämä ehto saattaa tuntuu jäykältä. Tämä on usein verrattu vaikeuksia kokenut, kun yrittää siirtää niveltulehdukset yhteinen. Suurimmaksi osaksi tämä oire voidaan minimoida jään hieronta. Kuitenkin jotkut lääkärit suosittelevat lämpöä jos ei ole paljon tulehdusta.
Squeaking

Kun yrittää siirtää polvi, saatat huomata, että se tekee kitisevä melua tai että sinulla on kitisevä tunne. Joustavuus harjoitukset ja liikerataa harjoituksia voidaan vähentää tätä oire. Joissakin tapauksissa vahvistaminen harjoituksia voi auttaa tämän ongelman.
Balance ongelmat
p Jos sinulla on polvilumpion jännetulehdus, saatat kohdata ongelmia tasapainotus. Tämä johtuu yleensä yrittää pitää painetta pois vaikuttaa polvi. Jos molemmat polvet vaikuttavat kunnossa, tasapainotus tulee vaikeaa, koska heikkous polvissa.
Unettomuus

Polvilumpion tendinitis yleensä aiheuttaa unettomia öitä. Tämä johtuu osittain tuskallinen henkii polvi. Kuitenkin, koska tämä ehto on joskus käsitellään steroideja vähentää turvotusta alueella, unettomuus voi johtua niistä. Toinen syy unettomuus on fysioterapia harjoituksia, jotka tehdään ennen nukkumaanmenoa, jotka voivat tarmoa sinua.