Mitä Hoidot Shin lastaan ​​Loukkaantumiset?

Penikkatauti, tai mediaalinen sääriluun stressireaktio, on laaja lääketieteellinen termi, jolla kuvataan kipua tai arkuutta kokenut pitkin suuri luun säären, sääriluu. Tyypillisesti, Penikkatauti, jotka vaikuttavat lahkeen sisäreunassa, johtua rasittavaa tai toistuvia liikuntaa. Toiminta aiheuttaa lihasten, jänteiden ja kudosten (periosteum) tulehtuvat, joka voi vaikuttaa luun. Aiheuttaa

Penikkatauti johtuvat tyypillisesti äkillinen muutos liikuntaa, toistuvaa liikuntaa tai tietyntyyppisten liikuntaa, kuten käynnissä pitkiä matkoja, käynnissä kukkuloille tai tanssia usein. Nopea ja dramaattinen kasvu taajuus tai intensiteetti kuntoilu, liikunta tai fyysinen aktiivisuus on myös yleinen syy Penikkatauti. Yleensä kaikki toiminta, joka aiheuttaa turvotusta tai ärsytystä alempi sääriluu, lihas-tai jänteitä Sääri voi aiheuttaa Penikkatauti.
Riskitekijät

Ne tasainen jalat tai jäykät kaaret ovat erityisen alttiita Penikkatauti. Penikkatauti myös usein vaikuttaa juoksijat tai lenkkeilijät, vaaroja tai jotka saavat sotilaskoulutusta.
Hoidot

On sekä kirurgisia ja nonsurgical hoitoja Penikkatauti. Suurin osa Penikkatauti kohdellaan kuin kirurgisesti, jossa muutetaan toimintaa, fysioterapia tai muu reseptiä /kotiin korjaustoimenpiteitä. Jos Penikkatauti ovat vakavia ja /tai eivät reagoi hoitoon, leikkaus voi olla tarpeen. Vasteen puuttumisen hoito voi myös olla merkki entistä vakava lääketieteellinen ongelma.
Nonsurgical Hoito

Yleensä nonsurgical hoidot ovat asianmukaisia ​​useimmissa tapauksissa lonkan lastat. Tyypillisesti potilas kertoi levätä useita viikkoja ja pidättäytymään toiminnasta, joka aiheutti Penikkatauti. Lääkärit voivat myös määrätä tulehdusta lääkitys vähentää turvotusta lihaksia ja jänteitä. Kylmä pakkauksissa, jäätä tai lievä puristus vaikutti alueella voi myös auttaa tukea paranemista. Venyttely tai muu fysioterapia voidaan suositella. Yleensä kun kärsit Penikkatauti, sinun täytyy olla hyvin varovainen vähitellen rakentaa takaisin jopa normaalia toimintaa. Sinun tulisi varmistaa, että voit venyttää huolellisesti ennen mitään toimintaa, joka voi aiheuttaa Penikkatauti ja että lämmetä ennen liikuntaa. Jos alkaa kokea kipua, kun käynnissä toimintaa, sinun pitäisi lopettaa toiminnan heti, levätä muutaman päivän ja käyttää jään pakkauksissa tai muita pakkaa paikalla kipua.
Kirurginen hoito

tehokkuutta leikkaus Penikkatauti ei ole todistettu. Yleensä Penikkatauti vain hoitaa kirurgisesti, jos Penikkatauti eivät reagoi minkäänlaista nonsurgical hoitoon. Tämä on harvinaista, ja useimmissa tapauksissa, kun Penikkatauti ei reagoi hoitoon, on toinen syy jalkakipu.

Rasitusmurtumia ovat usein diagnosoidaan väärin kuin Penikkatauti, ja jos Penikkatauti eivät vastata nonsurgical hoitoon, on hyvät mahdollisuudet olet todella kärsii stressi murtuma. Stressi murtumia voidaan diagnosoida luun tai MRI. Jännetulehdus (kyynel tai tulehdus jänne) ja kroonisen rasituksen lihasaitio-oireyhtymä (sairaus, jossa lihakset turpoavat rasituksessa) ovat myös diagnosoidaan väärin kuin Penikkatauti, ja saattaa selittää, miksi diagnosoitu lonkan lastaan ​​ei reagoi nonsurgical hoitoon. Krooninen rasituksen lihasaitio-oireyhtymä on harvinainen ja yleensä diagnosoidaan vain asiantuntijat. Leikkaus, suositellaan kroonista rasituksen lihasaitio-oireyhtymä.