Hoito Polvi jännetulehdus

Polvi jännetulehdus tai polvilumpion jännetulehdus, on tila, jossa jänne yhdistää polven luun sääriluu tulehtuu. Se voi johtua liiallisesta hyppy, juoksu, kävely tai pyöräily. On olemassa useita eri hoitomenetelmiä tarkoituksenmukaista, riippuen vakavuudesta jännetulehdus. Harjoitukset ja Physical Therapy

ensimmäisten kahden tai kolmen päivän kuluttua vahinkoa tapahtuu, jää polvi 20-30 minuuttia joka kolmesta neljään tuntiin. Tee näin, kunnes kipu jänne vähenee. Sinun tulisi myös pitää polvi koholla tyynyn. Tänä aikana, kun jänne on parantavaa, sinua voidaan kehottaa pidättäytymään tietyistä liikunnan jotka asettavat paineita polvi, erityisesti käynnissä tai hyppäämällä. Fysioterapia harjoituksia ja ulottuu on suositellut lääkäri ja kuuluu pieni vaikutus toimintaan.
Support Devices

polvi paranee, ja seuranta estämään uudelleen loukkaantui jänne, lääkäri voi suositella tuet. Kuntoutusosasto ovat yksi suositellaan yleisesti laitteeseen. Kuntoutusosasto ovat insert kuluneet kengät varmistaa asianmukainen pronaatio (pronaatio on prosessi, joka tapahtuu, kun kävelet, jossa kantapää koskettaa lattiaa, ja sitten paino jakautuu ja jalka kaaria). Infrapatellar hihna voi myös suositella. Tämä on kulunut alle polvilumpio suojella jänne. Neopreeni polvituppi on toinen vaihtoehto infrapatellar hihna, joka tukee myös polvi-ja jänne.
Lääkehoidon ja kirurgian

Tyypillisesti tiskin anti-inflammatoriset lääkkeet NSAID kehotetaan hallitsemaan kivun jännetulehdus polvessa. Harvinaisissa tapauksissa, kun kipu on jatkuvaa ja jänne ei kantapää jälkeen fysioterapiaa ja tukea laitteita käytetään, leikkaus voidaan suositella korjata jänne.